繁體小說
首頁
分類
排行榜
全本
軌跡
搜 索
首頁
都市
醫生秘而不傳的養生秘籍是什麼
醫生秘而不傳的養生秘籍是什麼
張霆
0.02萬人讀過
16萬字
連載
小說簡介:
讓他們知道我們唐人,沒有一個慫貨。
最新章節:
養生雖在動,動過則損
(2023-09-12)
開始閱讀
全部章節
加入書架
最新章節列表
養生雖在動,動過則損
章節列表
養生雖在動,動過則損
伸伸懶腰,放鬆全身肌肉
腿不能不動,學著向後退
踢踢毽子,既練腿腳又練腦
良醫就是自己,勤在腿腳
鍛鍊要趁早,以免亡羊補牢
跑跑跳跳渾身輕,不走不動皮肉鬆
常運動,骨頭硬
職場人,不可懶
養生鍛鍊,貴在持之以恆
每日運動不斷,常年身康體健
中年“節能減排”,延遲衰老的良方
全部章節目錄
共110章
章節列表
前言
好好愛自己,長壽不是難事
心不老,身體好
是藥三分毒,藥不能濫吃
勞逸結合,才不會未老先衰
情緒波動太大,小心一夜變白髮
越嘆氣,越衰老
心若淡泊,身便輕鬆
奢侈有餘,賊心害性,故易折壽
兒孫自有兒孫福,多慮傷心神
莫生氣,氣大傷身
裝聾作啞,保持心裡平和
燙髮染髮,毀了頭髮和健康
飲食用具,越便捷越不安全
中藥是“藥”,不是“茶”
亂了生物鐘,健康大受損
不可貪睡,亦不能少睡
中午不睡,下午崩潰
養成睡眠好習慣,自然睡、自然醒
別忽略,男人也有更年期
點選檢視中間隱藏的【70】章節
尿頻乃是少腎氣,藥膳巧妙來調理
腎氣充足,骨質才不疏鬆
陽痿別慌,治宜固精,稍佐昇陽
防早產流產,多補腎氣
浮腫:補陽氣補腎虛
小便失禁:喝一喝“長生酒”
心腎不交易耳聾
冬主閉藏,養腎的同時要防寒
中年“節能減排”,延遲衰老的良方
每日運動不斷,常年身康體健
養生鍛鍊,貴在持之以恆
職場人,不可懶
常運動,骨頭硬
跑跑跳跳渾身輕,不走不動皮肉鬆
鍛鍊要趁早,以免亡羊補牢
良醫就是自己,勤在腿腳
踢踢毽子,既練腿腳又練腦
腿不能不動,學著向後退
伸伸懶腰,放鬆全身肌肉
養生雖在動,動過則損
都市推薦閱讀
More+
鑑寶傳奇
不在
一個小家族私生子,他含冤受害奄奄一息。 一縷殘魂附體,他重獲新生,開啟新的人生。 縱橫古玩,醫道,武道三界,他成為三界至尊。 財富,名聲,權利接踵而至,他不忘初心。 心愛之人必護,助他之人必報,害他之人殺無赦。
都市
完結
77萬字
最強高手在都市
散心靚意
落魄富二代林易遭人迫害,卻意外獲得仙界傳承,強勢迴歸都市,再度掀起腥風血雨!問蒼茫大地誰主沉浮?且看最強高手如何縱橫都市,續寫屬於他的傳奇人生。
都市
連載
997萬字
不想當妖了
何年夜雨
【靈氣復甦】【無女主】【偏搞笑】【成長流】前十幾章真的很單調,沒有什麼爽點、情節要做很多鋪墊。教徒:“天地苦間何做樂,唯有正主解苦海,加入我們正主教吧,正主帶你離開苦海。”路人:“正主是誰?”教徒:“僅存於世間的正義之神。”路人:“能不能幫我抓一下放高利貸的人,讓他歸法律處決。”教徒:“正主大愛至微,很樂意幫助你們。”說著拿出了一本民法典路人見此有些不好意思:“這……”教徒:“怎麼了?”路人:“其
都市
連載
10萬字
系統:你確定這是四合院?
海水不是水
看電視看到emo的鍵盤俠周非凡,罵著正爽的時候。被系統帶到了四合院世界。來到後發現這個四合院不一樣,做菜發光的傻柱,跑的飛快的許大茂,隨便說話大家都覺得對的一大爺,變成巨熊的二大爺,寫個字就讓對方閉嘴的三大爺,真的召喚出亡靈的賈張氏。大喊道:系統你給我出來,你告訴我這個是四合院??
都市
連載
14萬字
全球高武之重生趙磊
小白快樂水
趙磊穿越至全球高武的世界,搖身一變成為一名武二代。父親乃是五品武者,自身起步便是二次淬骨極限。不僅如此,還同樣擁有系統加持。如此頂配的開局,難道我還比不上方平?人類,就交由我來拯救!且看我一劍轟爆仙源!
都市
完結
103萬字
穿成太子的炮灰侍妾後,只想當鹹魚
冷影在現
外科醫生葉綰綰一朝穿越,卻發現被繼母繼妹敲悶棍賣給了商人做妾?做妾就算了,為什麼嫁的還是一個傻子!這便宜丈夫還有喜歡鎖喉的怪癖,半夜睡覺都得防著這小傻子掐她脖子直接斃命。然而有一天,小傻子突然變成了當朝太子……葉綰綰也發現自己只是一個命短的超級炮灰,這個世界的女主另有其人!她糾結到底是要抱緊女主大腿呢,還是搶了女主機緣自己上位?最終她決定跑路,只要和太子沒瓜葛,她就不再是炮灰女配,更不會在如花似玉
都市
完結
31萬字