太陽已經下山了，顯然這些日子的太陽下山的一天比一天早。
起風了，風吹走了熱浪，風打亂了都茜的頭髮，她的頭髮在凌亂的吹著。來兜風的人也越來越多。
都茜說：“我好像失去自律了，沒有了運動，沒有了運動，我就覺得自己跟沒有腦子一樣。總覺得缺了點啥。有人說：'國人喜歡被人管著才會遵守紀律。’我覺得這話好像很對，自從不上班後，運動的次數就更加少了。每天都是肆無忌憚的在床上躺著。”
阿蒲走了走停下來，看了看遠處的燈光。回過頭對都茜說：“你知道那些成功的人，為什麼可以成功嗎？也許你曾經也覺得你老闆不好，只是你老闆也算是一成功的人物。我覺得優秀的人更會提高工作效率，包括如何合理安排時間、如何管理任務列表、如何克服拖延症等等。”
都茜想了想：“我老闆的拖延症應該算是蠻嚴重的吧，他的發家致富，大概剛好在電商的風口。時代的潮流裡，撞上了，有些時候一頭豬也能起飛。”
阿蒲：“你有沒覺得自己思維有誤區了？那種時刻想著自己優秀於別人的思維就很狹隘的。要不得。當然這也不是要求你去自卑。能把一切的平等視之，對人來講就是一個修養技巧。你在這個方面要學會開拓自己的思維了。換同樣的機遇，你站在你老闆的位置，其實不一定做的比他好。”
都茜低下了頭，眼睛裡失落著。
阿蒲有些自責的問：“是不是我說的太直接了？你的自尊心又比較重，其實啊，承認別人比自己優秀，自己不帶任何的優秀感去跟別人相處，自己才能更為放開自己，不做任何的比較，自然就沒有什麼虛榮心了。我好像越說越糊塗了。”
都茜聽了，在發呆著。她疑惑的問：“你說的很對，我只是不知道怎麼樣才能把自己從這種狹隘的思維，抽脫出來。我也覺得這種思維的侷限性太大。所以也交不到什麼朋友。”
阿蒲笑了笑：“你不生氣就好。我怕你生氣了。有些東西有對有錯，不管什麼我覺得我們都可以探討的。錯的大家一起糾正，這樣才能共同進步。人生嘛，有時候有督促自己的人，發現還真是一種良師益友的恩賜。”
都茜：“如何放平心態，做自己呢？不帶優越感，不輕視任何人呢？”
阿蒲：“每個人都是普通人，有優秀於你的地方，也有不足於你的地方。你盯著別人優秀的地方，自然就重視他人了。你老是盯著別人的不足看，你就會流露出鄙夷的態度。人與人相處都是自帶的能量場。你態度的轉變也好，表情也好，都是會給人傳達你自己的內心的想法的。所謂尊重人，就是尊重他人的不足，甚至欣賞他人的不足，而後呢並不以自己的優秀的地方去對比她人不擅長的地方。”
都茜想了想，然後說：“總覺得有些懵逼。就是說要看他人優秀的地方就是了。自然就不會輕視任何人了。”
阿蒲笑了笑：“也對，多看別人的長處，自己心情也會變得很好哦。”
阿蒲想了想說：“關於自律方面，我也沒有多大得建議。我覺得啊。最重要得是專注於自己真正熱愛的事情，只有這樣才能真正提高自己的自制力。你非常熱愛的東西。
你會想這件事對於我很重要，不如現在就開始？現在就開始就沒有了拖延。
你也可以只做3個任務列表：to do list、watch list、later list。你把事情的輕重緩急分一分，節奏就會更適合自己一些。就不會在時間快到來的時候，自己懊惱慌亂，自己什麼又忘記做了。
你每天晚上睡前可以準備3到5張卡片，寫下明天自己要做的3到5件事。這樣你睡醒起來就不至於忘記昨天想今天做什麼了，這樣就不用花時間來回憶下昨天的沒完成的任務。我就是這樣的，一天的開始非常有清晰的目標。
或者你可以在卡片的背面寫下你的：非to do list，就是自己做的額外的事情。這些額外的事情，也能給你帶來快樂的那就更好了，假如時間來不及，不做好像也可以的。
當然了假如你的拖延症還是犯了，你也可以利用拖延症做其他的更多事情。好比你喜歡收拾房子，打掃衛生，都可以動起來。“
都茜聽了阿蒲說了這麼多，都茜認輸的回：”我只是把時間花在躺在床上，還有刷手機的資訊流。這些回讓我拖延了做其他的事情。”
阿蒲：“這個阿，我們來談一下熱愛。什麼是熱愛呢，就是做了能讓你有巨大的滿足感快樂感，做了你會覺得個人生活充實了很多。做了熱愛的東西，你覺得這一天就沒白活。用你熱愛的東西打敗你的這些拖延。真正的熱愛，可以廢寢忘食去做的東西就是你的熱愛。你的熱愛可以不計較回報，只是僅僅去做就好了，僅僅去做，就能從裡面感受到快樂的。”
都茜：“熱愛這詞真好，我熱愛文字，我熱愛寫東西去創作，算熱愛嘛？儘管我沒有讀者，我還是想寫，儘管我寫的也不好，但是我還是想寫。雖然沒有文采，還是想寫還是想自己去創作一番。”
阿蒲：“這很好啊，你終於開竅了。我今晚說的這麼多就沒有白費。你既然辭職了，生活就應該走在自己熱愛的東西上來。不管你喜歡電影也好，讀書也好，音樂也好。真真正正的沉下來去探討一番他們的意義。你可以對任何的東西，產生自己的感想去創作。假如你熱愛創作的話，那就更應該去創作了。”
都茜：“簡單說做自己熱愛的東西的快樂比在床上躺著刷手機的快樂要強，所以自然就沒有了拖延。所以每天要做好list，分好自己的可以處理好的事情。去看到更廣闊的天地。”
啊蒲欣慰的笑了：“差不多這意思，所以啊，從今晚開始，自己要行動起來哦。不懂的都可以問我。我們都好好加油，好好的活著。”
都茜看向更遠方的燈光嗯嗯的點頭。
