金髮神女的這些擔憂與提醒，在骨子裡本是現代人的林夕那裡，並沒有那麼根深蒂固的觀念和偏見，比如，眼前他想的只是如何祛除身上陰寒的掌傷，以及如何逃出生天。
於是他點了點頭，表示理解與明白，說了一句：“武功與武器本身沒有好壞，關鍵還要看掌握的人如何使用。”
金髮神女聽後卻是一愣，想不到眼前這少年竟有如此見識，也因此更加對他刮目相看，接下來她就開始傳授具體的心法要領。
“為了你能早日祛除身上的傷，也為了以後能迅速增強內力，我先傳授你一套內功修習之法——星辰大海，這是一種模仿海浪潮汐的呼吸吐納法。傳說是我族祖先多年生活在大海，看慣了斗轉星移，海浪潮汐的執行規律，而總結出的。
你們道家內功講究的是引天地靈氣、日月精華入丹田氣海，以大周天迴圈周身以驅動內力。星辰大海這套心法有異曲同工之妙，且更因其能在丹田氣海模仿潮汐運動，可以不斷運轉催生新的真氣內力。你可以配合著一起修習，以求更大的收效。”
“下面為此法要訣，你可以坐下來，五心朝天跟著先操作一遍，以加深記憶，也便於以後操作。不懂的可以隨時提出來。”
林夕認真地點點頭，盤腿坐在了地上。
“何為五心朝天？”
“所謂五心朝天，乃是手心、腳心及頭頂心合稱五心，你想辦法五心朝上，以便經脈暢通，神思穩定。”
林夕便雙腿盤腿而坐，兩腳心朝上，兩手平攤落於兩腿雙膝，手心朝上，雙目平視，頂心朝天。
金髮神女開始傳授具體心法要訣：“五心朝天；感日月經天，江河行地；體斗轉星移，潮起潮落；吸若海納百川，呼如流雲春風……”
林夕認真記下，並試著跟著操作，隨著口訣深入，只感覺一縷縷無形氣流源源不斷被引入體內，延經脈迴圈最後匯入丹田氣海，漸漸帶動本有內力真氣鼓盪旋轉，他頓感精神抖擻，精力充沛，渾身充滿了力量，說不出的舒服與輕鬆。
那種感覺就像小腹內安了一個小馬達一樣，只是如今他還不是很熟悉，也有可能這洞中空氣太過陰冷，使得他也感覺身體越來越冷，但這不影響他像發現了新大陸一樣驚喜。
小女孩柳瞳看著盤腿而坐的少年，他的周身漸漸籠罩著一團白光，平凡的五官似乎也變得更加稜角分明，甚至丰神俊朗起來，微帶笑意的眼神更是如星辰大海。她雙手緊握，似乎顯得異常興奮，但終究沒有跳起來，早已沉醉在那璀璨深邃的星辰大海中了吧。
“我教心法相傳乃是創教始祖上古大神蚩尤仙逝前所著，集合了當時九黎部落九家九宗的絕世神功綱領要旨，共分上中下三卷，惠澤後世，被稱三卷天書。不過，可惜流傳到今天只剩下了神、道、人、鬼四宗劍訣，威力雖不復當初，但也足以縱橫當今武林。”
“神字劍法，以其蕩氣迴腸、劍氣如虹的大器著稱，劍氣呈金色。
道字劍法，以陰陽兩種劍氣糅和而成，能陰能陽，亦能陰陽合圍，打出太極圖形。
人字劍法，是一種提升學習者本身所學劍法的一種心法，其威力因人資質和所學而定。
鬼字劍法，以其劍法虛無漂渺著稱，而且詭異陰險至極，配以如怨如慕，如泣如訴的聲音，劍氣呈幽藍色。
本來還有獸字、羽字劍法拳經，後漢神醫華佗所創‘五禽戲’，傳說就是受此啟發，乃是根據飛禽走獸，鱗甲蟲魚身上的長處，模仿其動作要領，以提高人類身體機能，可兇殘威猛如虎狼飛鷹，亦可溫婉輕柔如燕雀鴻鵠……”
林夕一一記下這些劍法的精髓要領，尤其對那神醫華佗的“五禽戲”特別感興趣。
“以上是修習九靈幻劍的基礎，只有融會貫通，彙集各門六層以上功力方能練成此劍。”金髮神女提醒道，“接下來是具體劍訣劍意。”
“神字劍訣，撫長劍兮鏗鏘；芳菲菲兮滿堂；華采衣兮若英；明昭昭兮未央；與日月兮齊光……”
林夕本是剛高中畢業的學生，憑藉著文科生練就的博學強記的能力，認真記下這些，不斷思索，消化，領悟。聰慧加上勤奮，很快他便已領悟劍法的真諦，然後開始勤學苦練，加上金髮神女的指點和幫助，駕馭劍法指日可待。
可是，如果要想達到爐火純青的境界，還需要些時日不斷摸索歷練。不過，林夕所中鬼陰掌鬱結在體內的陰寒之氣，倒是漸漸被稀釋沖淡，甚至化為了自身的真氣內力。
隨著“星辰大海”呼吸吐納之法不斷熟悉深入，不知是他的神識變得越來越靈敏了，還是什麼，林夕總是在打坐時總聽到耳邊有流水波濤之聲。據金髮神女介紹，原來這洞中深處有一地下河，九靈教人稱作地下海，被奉為修煉的聖地，尤其修習像山鬼一脈那陰麗孃的鬼陰掌這樣的功夫。
金髮神女聽了林夕的感受，顯得十分驚喜。因為她沒看錯人，林夕果真是習武天才，他能在短時間內，把呼吸吐納的範圍達到如此境界，簡直是奇蹟，將來等到他真正到了大海邊，簡直不可想象，她重振九靈教的願望要實現也許就指日可待了。
林夕和小瞳也很高興，因為他們很快就要重見天日了。
可是，有一天小瞳卻顯得有些悶悶不樂的樣子，她蹲坐在一角，噘著嘴，一聲不吭。
“怎麼了，小瞳？”林夕蹲下來，看著她。
“林哥哥，我們出去後，我就得回家了……”小瞳看著林夕說，攥著破爛的衣角，說完便低著頭。
“那樣不好嗎？”林夕說著，蹲下來撥開她額頭上亂亂的頭髮，“那樣你就可以見到你的父母了，還有你姐，不是很好嗎？”
“不好，不好……”小瞳說著，撲到林夕懷裡竟哭了起來，“那樣哥哥就要離開我了，我不要，不要你離開我，不要……”小瞳哭著一定要林夕答應她。
“哥哥有很多事要辦，跟著我會有危險的。”
“那我就跟著你，我不害怕。”
“傻丫頭，你父母也不會答應的，他們會想你的。”
“我沒有父母！”
林夕看著小瞳淚水漣漣的大眼睛，他沉默了。
“好，我答應你，好好保護你。”
小瞳聽後，流著淚笑了起來。
“好了，看你都哭成小花貓了。”
“嘻嘻……”
“吵什麼吵！”
林夕聽後，趕緊躺下，行動果然悄無聲息，鬼影無蹤果真是上乘的身形之法。
過了一會兒，小瞳才坐在林夕身邊。
“哥哥，你對我那麼好，我要送你一件禮物。”小瞳笑著說。
“禮物？”林夕奇怪地看著小瞳。
“是啊，我也有武功心法。”小瞳躺下，靠著林夕說。
“別玩了，快睡吧。”林夕笑著拍拍小瞳。
“哥～哥，我是說真的。不信，我背給你聽：第一式，亢龍有悔；第二式，飛龍在天；第三式，……”小瞳說著，竟果真背了起來。
林夕瞪大了眼睛，那邊金髮神女也覺得吃驚。
“你怎麼會背這些啊？”
“嘿嘿，這回你信了吧？”小瞳得意地說，“聽姐姐說的，我便記下了。”
林夕和金髮神女聽後，覺得更驚異了，面前這個小女孩真有那麼好的記憶力？
而更讓金髮神女不可思議的是，小女孩所背招式口訣，眼前初入江湖的這少年也許並不熟悉，更不會引起震動，但她卻深知，這是浩然掌的心法口訣。浩然掌，全稱‘乾坤浩然掌’，乃是江湖第一大幫——天中幫——幫中秘傳的鎮派武功。那是一種至剛至陽的武功，其威力雖暫時有限，但其潛力不可想象。
當然這些更是幫內的機密，眼前這個叫小瞳的小女孩，以及她的那個姐姐，定是與天中幫高層人物有著不一般的關係。
既然小丫頭願意把心法送給少年，這更進一步說明，他成為武林至尊也不是沒有可能的，因為歷代至尊都是身懷多家武功絕學的。金髮神女想到此，也就不點破。
“這可是一門純正陽剛的武功心法，對你恢復傷勢很有益處的。”金髮神女笑著說。
小瞳聽後，也高興起來：“聽見了嗎？掌握它對哥哥有大好處呢！”
林夕聽金髮神女也這麼說，只好答應：“那就謝謝小瞳妹妹了。”
“嘿嘿，好哦！”小瞳咯咯笑起來。
林夕他們睡了一覺後，醒來後，小瞳便開始背浩然掌的心法。
林夕認真記下它們，雖只有九式，可其中幾式卻艱澀難懂，一時難以明白，便想問小瞳，這些招式太深奧怪異，與他所學的武功都不同。
“那個，我也不清楚，”小瞳見林夕有疑問，若有所思地說，“好像我姐也在琢磨。”
林夕笑了笑，說：“好了，小瞳，你先休息休息吧。說了那麼多話，很辛苦吧。”
“不辛苦，不辛苦！”小瞳得意地笑道，“以前，我還背過更長的呢！叫作三十六路一百一十二招八字口訣的碧玉杖法。”
林夕眼睛一亮，碧玉杖？聽來怎麼那麼熟悉。
而金髮神女則更加相信自己的判斷了，眾人皆知，碧玉杖法更是天中幫的獨門絕技。
“你們不信？”小瞳睜大了眼睛。
林夕笑著說：“信！”然後，揉著她的頭髮，讓她休息。
接下來的十幾天裡，林夕每天勤加溫習九靈教的心法，而浩然掌只作調息養傷，每天過一遍。
每當林夕練功時，小瞳就在一邊看著。林夕的臉一會兒青一會兒綠，時而慘白，時而奇黑，小瞳便咯咯地笑。
終於有一天，林夕突破了九靈幻劍神字劍法第六層，三人是一片歡喜。
而就在這不久，從“黑白無常”那得知，九靈教教主就要回來了。三人頓時開始擔心起來，開始商定逃跑計策。
“那個什麼教主的功夫，我倒沒見識過。當年我身體虛弱，我只與他對了一掌，就昏了過去。據我所知，幽冥教來自北方，那應該是一門塞外胡人的武功，其威力也非常大，我們不能硬拼，所以，我們必須在他回來之前行動。”金髮神女認真地說。
林夕點點頭，他們便開始商量具體的逃跑計劃。
