開局很是順利，方澤用了二十分鐘的時間就達到引氣入體的階段。
這已經是水到渠成的事，前面做了那麼多鋪墊和準備工作，又有沈若熙這個仙子一對一的指導，言傳身教，還有聚靈陣的輔助，如果再不成功，那他就真的不適合修行了。
換句話說，如果他真的沒有修行上的天賦，沈若熙也不會在他身上下這麼多功夫了。
兩個小時之後，方澤丹田氣海之內已經開始匯聚靈力。
丹田又分上丹田、中丹田和下丹田。
上丹田位於兩眉之間。
中丹田在人體胸部正中的位置。
下丹田的位置在臍下三寸附近。
上丹田開發智慧，保全性命，融通混元。
中丹田攝取能源，化生能量，以養後天。
下丹田培養真氣，積氣衝關，而固先天。
其中下丹田的氣海穴便是儲存靈力之處，乃是修真練氣的根本所在。
上丹田又稱泥丸宮，是藏神之府，練神還虛之處，是內氣外放的氣源之一。
具有提高智慧，產生內視，外視和增加機體感覺靈敏度的作用。
方澤剛剛踏入修行第一步，自然無法內視，看不到體內的情況，不過可以感受到體內氣息的變化。
接下來便會有源源不斷的有靈氣轉化成自身的靈力灌注與氣海之內，雖然細弱，如涓涓細流，但不可否認，靈力也在緩慢的壯大。
過程很是順利，方澤內心中興奮不已，又平復下心境，情緒起伏跌宕會對修行造成影響，甚至可能強行中斷，所以在此過程中必須靜心凝神。
突然，方澤的心神像是受到什麼拉扯一般，眼前突然出現了模糊的景象。
內視？
對於這突發狀況，方澤很是錯愕。
不對，以他現在的這點微末道行還遠遠沒有達到內視的能力。
但是，他看到了什麼？
腦海中出現了一個模糊的輪廓。
方澤想要看清，但眼前就像被一層混沌遮擋，讓他根本難以清晰的捕捉。
這是…面具！
方澤內心毫無波瀾，不對，是心潮湧動。
那個模糊輪廓很快就消失了，再也沒有出現過。
難道真的是那副神秘的面具？
因為太過模糊，方澤沒能看清那東西的真面目，但從模糊的輪廓來看，很像他丟失的那副神秘的面具。
剛開始他以為那只是一副普通的遊戲面具，就像遊戲頭盔一樣是一種遊戲裝置，作用是模擬虛擬的遊戲世界，讓人有一種身臨其境的真實感受。
但現在他不那麼認為了。
沒有那副神秘的面具，就沒有若熙。
可以說他和沈若熙的緣分就是從他戴上那副神秘的面具開始的。
若熙是真實存在的，那麼他所接觸的那個世界就不是簡單的虛擬世界那麼簡單。
雖然現在還不明白其中的關聯，但他隱隱覺得這一切都和那副神秘的面具有關。
然而這一切也無法解釋剛剛發生的事情，他剛剛只是幻覺還是真的看到那副神秘的面具？
如果是真的，那麼面具呢，又去哪了，為什麼會突然出現在自已腦海中。
對，不是在現實中，那就是假的。
說實話，他現在還真不希望那副神秘的面具再次出現。
因為他不能確定，如果面具再次出現的話，是不是就意味著若熙就可以回到她原來的世界了，這是他不想看到的結果。
說是私心也好，自私也罷，這就是他現在內心真實的想法。
方澤拋掉心中的雜念一心沉浸在修煉之中。
當他再次睜開眼睛，已經是凌晨四點半了，他是被鬧鐘的鈴聲拉回現實的。
雖然一夜未睡，但他精神狀態很好，正像沈若熙說的，打坐可以恢復精神，甚至比睡眠的效果還好。
沈若熙探查了一下方澤的修行進度，發現方澤已經成功的踏入了引氣期，而且積攢了不少的靈力，這著實讓她意外。
他從築基到煉氣，第一次就成功步入了引氣期，前後只用了四個小時，這種情況即便是在她原來的那個修行界也是絕無僅有。
這個傢伙，果然是個修行的好苗子。
沈若熙表面上沒有表現出來，心裡其實對這樣的結果還是很滿意的。
二人洗漱完畢，已經快到晨練的時間了。
方澤記得沈若熙說今天要負重訓練的，但是，負重的東西呢？
家裡也沒有什麼趁手的東西啊，不會是讓自已揹著一個傢俱跑步吧，那不被人當成神經病才怪。
沈若熙嘴角微微上翹，露出一個迷人的微笑，看的方澤一陣失神，然後就見她從儲物手鐲裡取出兩件看不出什麼材質的環圈。
方澤愣了愣，這是什麼東東？
說是手鐲吧，有點大了，說是項圈吧，又有點小了，而且自已又不是寵物，若熙還沒有邪惡到給自已戴上項圈的地步吧。
沈若熙俏臉上笑容一閃而逝，解釋道：“這是腳環，是我特意為你煉製的法寶，戴上它可以增加你的負重，同時還可以封印你體內的靈力，這樣在訓練的時候你就無法運氣了，全憑自身的體能。”
方澤目瞪狗呆。
還能這樣操作！
這腳環的功能還真是為自已量身打造的啊。
沈若熙也不管方澤一臉的苦相，將兩隻腳環遞給方澤，以命令的口吻說道：“戴上，訓練期間不準取下。”
方澤乖乖的接過腳環戴在了腳踝上。
剛剛戴上腳環之後頓時就感覺腳下一沉，連走路都變的吃力了很多。
我靠，這兩個小玩意竟然這麼重。
方澤心中吃驚不已，可是剛剛拿在手中的時候也沒感覺這麼沉啊。
沈若熙的解釋道：“這兩個腳環可以根據佩戴者的身體素質調整重力。”
也就是說不管方澤的體魄練到多強，這套腳環都可以輕易的達到他的身體所能承受的極限。
方澤欲哭無淚，他又嘗試著運轉心法，卻發現根本無法調動體內的靈力。
好傢伙，這下算是廢了。
他原本還以為自已修行了心法之後再訓練就會輕鬆很多，但帶上腳環之後不光增加了負重，連靈力都動用不了，這樣一來即便他體內有再多靈力，無法執行也是沒用。
我靠，這一招也太狠了吧。
若熙這是換著花樣的玩自已啊，不對，是練自已啊。
看沈若熙的態度絲毫沒有討價還價的餘地，苦逼的方澤只能無奈的接受現實！
“體修和法修不同，法修主要是依靠呼吸冥想之法引天地靈氣淬鍊自身，而體修主修的是肉體力量和氣血，雖修行之法有所區別，但殊途同歸，最終所達到目標的是一致的。
我會幫你配製一些淬體靈液，每天訓練之後就泡半個小時藥浴，體能訓練可以提升身體和氣血的活性再加上藥浴淬體，這樣能達到最佳效果
藥浴所需藥材都不便宜，長時間浸泡消耗巨大，所以體修比起法修更吃資源，不過這一點你不用擔心，我從瀛洲仙宗那裡收穫的靈藥足夠你消耗的。
我會提前幫你煉製好淬體靈液。”
方澤點頭，還有點感動，若熙絕對稱得上自已的賢內助。
但泡藥浴的話就要有個浴缸才行，衛生間裡沒裝，再裝個浴缸的話空間就顯得太小了，回頭再說吧。
