還是那個露天大排檔，方澤和沈若熙找了個空位坐下。
“還是三斤小龍蝦？”
老闆面帶微笑的走了過來。
方澤和沈若熙經常來這裡光顧，老闆對二人都已經熟悉了。
特別是像沈若熙這樣形象氣質都是絕佳的美女，想不讓人記住都難。
而且，這一對小情侶，要是放開了吃，比兩三個大男人胃口還大。
給老闆留下的印象很深。
方澤點了點頭：“再來一瓶啤酒。”
本來今天已經沒事了，可以多喝點的，酒壯慫人膽嘛，不過方澤現在可不敢多喝了，酒喝多了容易上頭。
“烤魚。”
沈若熙又補充了一句。
“好嘞，稍等。”
老闆笑了笑，就去準備了。
心裡還在感嘆，這丫頭，怎麼能長這麼水靈的，雖然已經不是第一次見了，不過好像也有幾天沒見了吧，今天一見，給人的感覺還是這麼驚豔。
傍晚的時候，二人就已經光顧過了，不過那時候客人多，老闆沒有留意。
夏天的小吃就是這樣，夜市是最火爆的，從傍晚開始就是高峰期，一直到半夜。
也是剛剛送走了幾批吃客，老闆才算是緩了口氣。
很快吃的就上桌了，老闆還特意多送了一條烤魚。
這老闆也是挺大方的。
方澤謝過老闆之後，二人就開始掃蕩起來。
吃飽喝足之後，付了賬，二人沒有繼續閒逛，直接打道回府。
這一天，對方澤來說夠折騰了，感覺像是過了好幾天一樣。
洗完澡，換上同款睡衣，又陪沈若熙坐了一會，便被沈若熙逼著開始學習修行心法。
其實方澤自已也有點迫不及待想要研究一下了。
這套心法，說是入門心法，但方澤不知道的是，這一套心法放在這個世界絕對稱得上最上乘的秘法了。
方澤一邊閱讀理解一邊向沈若熙討教，畢竟剛剛接觸修行，對他來說，有太多不懂的地方了。
沈若熙一邊給方澤解惑，一邊還給他普及身體穴位以及經脈知識。
當然也不是所有穴位和經脈都要記住，又不是學醫，沒必要對人體的經脈穴位瞭如指掌。
只大致講解一些關鍵的穴位和經脈走向即可。
比如奇經八脈，便是人體經絡走向的一個類別。
奇經八脈指的是督脈、任脈、衝脈、帶脈、陽維脈、陰維脈、陰蹺脈、陽蹺脈。
再比如丹田，就是精氣神匯聚、藏儲之處。
還有頭頂的泥洹宮和百會穴，就相當於人體的天窗。
氣從天窗而入，下降而遍灑及於全身，道家所謂的：醍醐灌頂，便是由此而來。
這些對於修士來說，都是十分重要的經脈穴位。
在這方面沈若熙很是認真，沒有表現出絲毫的不耐煩。
方澤不自覺的便被沈若熙的魅力所折服。
要不說修行先修心呢，在心境方面，沈若熙絕對強過方澤太多。
等方澤完全掌握了心法的內容，時間已經到了午夜，方澤便被沈若熙強制趕回了房間。
好傢伙，除了修行方面的問題，沈若熙還真是一句廢話不給他多說。
主要還是因為時間確實太晚了，按照沈若熙的意思，卯時還要準時晨練。
沈若熙讓他體、法雙修不是沒有考慮的。
事實上，在修真界，很少有選擇體修的，體修就是不斷突破身體桎梏的過程，但凡人終究肉體凡胎，想要衝破重重枷鎖達到超凡入聖又談何容易。
而法修則是引天地靈氣淬鍊自身，最終藉助大道之力完成自我的蛻變。
簡單來說，一個是從自身出發，不斷打磨肉身，是自內而外，一個是藉助外界的力量淬鍊自身，是自外而內，二者兼修更加困難。
沈若熙剛開始讓方澤選擇體修的原因是因為這個世界靈氣稀薄，發現法修很難行得通，只能退而求其次讓他選擇體修了。
後來又發現這個世界其實也有著自已的修真文明，又到仙家之地走了一遭併成功獲取了修煉資源，證明法修在這個世界上並非行不通。
而之前在對方澤進行體能訓練時，她就發現方澤的體質異於常人，或許可以走出一條不一樣的道路，最終權衡之下才選擇讓他二者兼修。
這是一種嘗試，也是一種考驗，不知為何，沈若熙竟是沒來由的相信方澤能做到。
可能是因為方澤讓她看到了一種毅力，一種發自內心的堅持，儘管有時會有些不著調，但骨子裡卻有種獨屬於自已的堅持。
就像她離開的這些天裡，方澤依舊沒有一絲懈怠，這份毅力對於一個普通人來說已是很難做到。
前一段時間是被她逼迫的，但她不在的這段時間裡可沒有任何人逼他，他自已依舊堅持到耗盡了最後一絲力氣，而且一堅持就是這麼多天。
得知還要起早晨練，方澤便是叫苦不迭。
也就是說雖然今天已經很晚了，但他還是得像往常一樣四點半起床。
他算了一下時間，睡眠時間不到四個小時了。
但方澤哪會有什麼異議，他要早起晨練，沈若熙同樣也會陪著。
若熙這樣做都是為了他，他自已要是再支愣不起來，那就太對不起若熙的付出了。
回到房間，方澤頓時就有種心曠神怡的感覺，本來還有點疲憊的感覺似乎也淡了些。
嗯？
什麼情況？
他確定這絕對不是錯覺。
方澤心中很是驚奇。
想了半天，終於想明白了原因，一定是聚靈陣的效果。
方澤精神一振，迫不及待的坐到床上開始按照心法上的內容嘗試起了第一次打坐修行。
配合呼吸吐納之法引氣入體，然後按照特定的經脈路線執行，執行一個周天最後匯于丹田。
煉精化氣，又稱為小周天。
為築基功夫後的第一階段，靜坐到達精化為氣的階段。
方澤以前雖然沒有正式的修行過，但呼吸之法卻是駕輕就熟了，很快就調整好了呼吸節奏，並漸漸的達到深層次的入定之中。
但這也只是第一步，呼吸吐納之法，還要配合對天地靈氣的感應，從而達到溝通天地靈氣的目的，引氣入體為自已所用。
然後再根據心法的執行路線執行一個周天，最後煉化成自身的靈力匯聚儲存到丹田之中。
