鬼谷養生絕學：養生的不同層次

各位有緣人：您們好！我是乾坤先生，我寫作“絕學無憂”為弘揚中華絕學文化！歡迎有緣人關注，

我寫作《絕學無憂》也是一部傳承中國文化，締造世界文明經典……

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……因果不可改，無緣不可渡……

歡迎有緣人參悟實修中華絕學無憂大道！！

《絕學無憂》之鬼谷養生絕學

身弱無以擔大財，體弱無以擔大貴

鬼谷養生絕學：養生的不同層次

二。養生的不同層次

1.藥補

大家都是知道不管是西藥還是中藥，是藥三分毒，只要透過吃藥解決病痛問題，都會在體內沉澱有毒物質。

如果是長期服用藥品來維持身體健康，往往身體都會伴隨有很多隱藏的病痛，一定會遭受不同程度的顯現傷害。所有老祖宗在治病救人的時候，不在萬不得已的情況下，是不會用藥物來治病救人的。扁鵲曾說到：自己的兩個哥哥再是真正的神醫，因為他們是負責不讓別人得病，直接治療未病，也是是不讓未來要得的病發生，而自己只能治療一些眼前的病，談不上什麼神醫。

所以廣大讀者，以及注重健康的人，一定要引以為戒，要知道平時把身體照顧好，才是長治久安之道。

2.食補

比吃藥更好的養生方法就是食補。不同的食物，對應著身體五臟需要，所以說，病從口入。吃對的食物，可以讓身體防患於未然；吃錯的食物，就會隨時伴隨著疾病的隱患。所以，清楚地認識自身的身體狀況，正確的選擇吃自己身體所需的食物，對保證身體長久健康是至關重要的。

3.氣補

比吃食物更好的養生方法就是養氣。透過養氣就可以達到五臟六腑全面滋補的效果。每天要5~7點起床，如果自律能力更好的話，可以3~5點起來，長呼長吸，吸收天地之氣。同樣記住，不管居住在什麼地方，每天在太陽昇起來之前，雙腳站在地面之上，就可以第一時間吸收到大地之氣，得到很好的健康養生的效果。如果有機緣可以得到道家的功法傳承，學會練丹田之氣的功法，就可以得到上層的練氣的方法。

4.人補

比練氣更好的養生方法就是人補，人補分為兩個部分：

第一個部分就是有機緣得到高能量的人給到你加持，你就會一輩子活在能量的加持中。

第二部分就是男女之間的交合之補，就是彭祖老先生的房中術養生方法。彭祖一生活了800歲，取了四十多個老婆，透過人補達到了最好的養生目的。

5.天補

比人補更好養生方法就是天補，天地運轉規律，就對應著人體健康運轉的規律。所以每天的作息習慣、飲食習慣都要符合天地規律。幾點起床、幾點睡覺、什麼季節需要吃什麼東西、注意什麼事情都要嚴格的符合自然規律。就會直接得到天地能量的加持和滋養。

6.道補

比天補更好養生方法就是道補，三類當一個人所有的言行舉止，都是按照天道規律在運轉，替天宣話，與天同在，就會隨時受天道能量的庇護。比如鬼谷子一生座右銘就是：為天地守神，守天地門戶。所以在道補層面無需在意其他因素，身體自然健康。