第23章 吃丹藥

她煉丹那是必出絕品，珍品丹藥她都對自己不滿意。

這養元丹都是給鳳舞煉製的，沒事就當糖豆吃。

就是平時都是煉製好放在那，鳳舞想吃了就去吃。

養元丹顧名思義就是固本培元的，吃了對身體只有好處沒有壞處，也不會有丹毒出現，因為她用的是鳳舞的鳳凰真火。

根本就不會出現丹毒這些東西。

小白吃了一顆流著哈喇子，“主人，主人，我能再吃一顆嗎？”

洛宓瑤又給了他一顆。

小白很是開心。

小木小嘴一張，“主人，窩還次。”

洛宓瑤又給了小木一顆。

“鳳舞你還要嗎？”

“主人我不吃了，我想吃自己取就好了。”

“好，以後丹藥隨便吃，咱們也有靈草了。”

之前在前世雖然也有靈草，但那都是歷經辛苦找來的，現在好了她空間也有了靈草，以後就不會再缺丹藥了。

雖然前世也沒有缺過，誰都缺唯獨她不缺。

“嗯。”

小白和小木最開心，吃丹藥對他們可是很有好處的。

以後可就有口福看了。

“小白你是在這；裡待著還是跟我出去啊，”洛宓瑤對小白問道。

“主人我出去，我還要吃好吃的。”

“主人窩也次。”

洛宓瑤聽見小木說話就像笑。

“好，小木也吃，等一會兒給小木送進來好不好？”

“好。”

洛宓瑤帶著小白出去，小木就交給鳳舞看著了，想吃東西了，竹樓裡面有，看看小木想吃什麼。

出來後，洛宓瑤想起一件事，“小白你不用契約嗎？”

“不用啊，主人我不用契約的，我的傳承裡面告訴我不用和您契約，您就是我的主人。”

“還有這回事？”洛宓瑤稀奇，不過也沒有強求非要小白和自己契約。

既然不用契約那就不契約好了。

外面的天色眼看就要亮了，洛宓瑤收拾了一下自己，她出來時已經換了一套衣服，櫃子裡的衣服她是不可能穿的，她可不是那種委屈自己的人，什麼扮豬吃虎，刷個小心機，裝個小可憐，她做不到，看不順眼的直接懟，不行就打。

幹不死就往死裡幹。

收拾好隨便紮了高一個馬尾，然後出門在院子裡開始進行肉體上的訓練，這幅身體太弱，只會靈力怎麼行，那不成脆皮法師了，她要的是可遠端攻擊，也可以近戰肉搏。

先在院子裡扎馬步半個時辰，然後就是高抬腿一些熱身運動。

做完熱身運動就是進行正式的鍛鍊了，俯臥撐兩百，仰臥起坐兩百，然後在腿上綁上五公斤的沙袋，在將軍府跑了幾圈。

將軍府還是不小的，就她這幾圈下來已經是汗流浹背。

跑回來心蘭也起來了，“呀，小姐你幹嘛去了？怎麼弄成這個樣子了，您不會你有...”接下來的話心蘭沒說。可是眼睛霧氣朦朧的洛宓瑤也知道她要說什麼。

“好了，我跑了幾圈出了汗，去給我打些洗澡水吧。”

“好嘞，奴婢立馬就去給小姐燒水。”

心蘭放下心來，她還以為小姐有傻了呢，嚇死她了。

洛宓瑤搖搖頭。

等她洗漱好，心蘭也把早飯端來了。

“小姐吃飯了。”

洛宓瑤坐在桌子上，心蘭開啟飯盒，裡面的飯菜就是讓洛宓瑤皺了眉頭。

昨天說好的今天早晨的飯呢，現在這是什麼，兩個饅頭還是嗖的，米湯是真的米湯一粒米都沒有。

菜是蘿蔔條，還是乾的。