（六）山西省《呂梁市》

山西呂梁：黃土高原上的多元之地

呂梁市位於山西省中部西側，西隔黃河與陝西相望，東與省會太原相鄰，國土總面積2.1萬平方公里，佔山西省國土面積的13.5% 。全市下轄1個市轄區、10個縣、2個縣級市，分別為離石區，交城縣、文水縣、興縣、臨縣、柳林縣、石樓縣、嵐縣、方山縣、中陽縣、交口縣，以及孝義市、汾陽市。這片土地以獨特的自然風貌、深厚的歷史底蘊、豐富的民俗文化和蓬勃的經濟發展，展現著別樣的魅力。

區域概況與行政區劃

呂梁市地形複雜，整體呈兩山夾一川的地勢，東部是太行山脈，西部為呂梁山脈，中部則是由黃河及其支流衝擊而成的河谷盆地。這種獨特的地形塑造了多樣的自然景觀，既有層巒疊嶂的山脈，也有廣袤平坦的盆地，還有蜿蜒曲折的河流。

離石區作為呂梁市的政治、經濟、文化中心，是全市的交通樞紐和商業核心。城市基礎設施完善，高樓大廈與商業街區林立，現代化氣息濃厚，同時也保留著部分歷史建築，新舊交融。

10個縣各具特色。交城縣地處呂梁山東麓，自然資源豐富，農業與工業協同發展；文水縣土地肥沃，是傳統的農業大縣，農耕文明源遠流長；興縣位於呂梁山西北，是革命老區，紅色文化資源豐富；臨縣人口眾多，紅棗種植歷史悠久，紅棗產業是當地重要的經濟支柱；柳林縣煤炭資源富集，工業發展迅速，同時柳林碗團等特色美食聞名遐邇；石樓縣生態環境良好，以農業和生態旅遊為主；嵐縣氣候涼爽，土豆種植規模大，“嵐縣土豆”成為地理標誌產品；方山縣森林覆蓋率高，自然景觀優美，北武當山是其重要的旅遊名片；中陽縣礦產資源豐富，工業基礎較好；交口縣以礦業和特色農業為經濟發展重點 。

孝義市和汾陽市是呂梁市的兩個縣級市，經濟實力強勁。孝義市是山西省縣域經濟的排頭兵，煤炭、鋁礦等資源開發帶動了工業的繁榮，同時城市建設和商業發展也走在前列；汾陽市歷史文化悠久，是著名的酒都，汾酒的產地，釀酒文化傳承千年，此外，汾陽的古建築眾多，文化旅遊資源豐富 。

歷史沿革與文化脈絡

呂梁的歷史可以追溯到遠古時期。早在新石器時代，這裡就有人類繁衍生息，境內發現多處新石器時代遺址，如位於柳林縣的高紅遺址，出土了大量陶器、石器等文物，見證了早期人類的生產生活 。

春秋時期，呂梁地區為晉國領土，是中原文化與北方少數民族文化交流融合的前沿地帶。戰國時期，呂梁分屬趙、魏兩國，在長期的紛爭與發展中，逐漸形成獨特的地域文化 。

秦朝統一六國後，在呂梁地區設定郡縣，納入國家統一管理體系。漢代，呂梁地區分屬西河郡、太原郡等，經濟和文化得到進一步發展。魏晉南北朝時期，由於戰亂頻繁，呂梁地區成為多民族交融的區域，不同民族的文化在此碰撞、融合 。

隋唐時期，呂梁地區的行政區劃逐漸穩定，社會經濟繁榮。唐代，呂梁地區的商業和手工業發達，與周邊地區的貿易往來頻繁。宋代，呂梁地區處於宋遼邊境，軍事地位重要，同時文化教育也有一定發展 。

元明清時期，呂梁地區隸屬山西行省，在政治、經濟、文化等方面與中原地區的聯絡更加緊密。這一時期，呂梁地區的農業技術不斷進步，商業活動日益活躍，同時也湧現出許多文化名人 。

近現代以來，呂梁地區在革命歷史中扮演了重要角色。興縣作為晉綏邊區革命根據地的中心，是抗日戰爭和解放戰爭時期的重要戰略後方。毛澤東、周恩來等老一輩革命家曾在此工作和戰鬥，留下眾多革命遺蹟，如晉綏邊區革命紀念館，記錄著那段波瀾壯闊的革命歷史 。

在漫長的歷史程序中，呂梁孕育出許多傑出人物。狄青是北宋時期的名將，面有刺字，善騎射，人稱“面涅將軍”，他一生征戰，為北宋王朝立下赫赫戰功；于成龍是清代著名的清官，以卓著的政績和廉潔刻苦的一生，深受百姓愛戴和康熙讚譽，被康熙帝稱為“天下廉吏第一” 。

自然與人文景觀

呂梁市自然景觀壯美，人文景觀豐富，旅遊資源極具特色。

- 北武當山：位於方山縣境內，是我國北方道教聖地之一。山體由花崗岩組成，經過長期的地質運動和風化侵蝕，形成奇特的山峰和岩石景觀。主峰香爐峰海拔1986米，峰頂建有真武廟，廟宇古樸莊嚴。登山途中，可見到“龜蛇鬥智”“石豬受難”等惟妙惟肖的岩石造型，以及鬱鬱蔥蔥的森林植被，自然風光與人文景觀相得益彰 。

- 龐泉溝：地處交城縣西北部和方山縣東北部交界處，是國家級自然保護區，也是山西境內經濟價值最大的林區。這裡森林覆蓋率高，動植物資源豐富，有褐馬雞、金錢豹等珍稀動物。龐泉溝的自然風光四季各異，春天山花爛漫，夏天綠樹成蔭，秋天層林盡染，冬天銀裝素裹，是生態旅遊和戶外探險的好去處 。

- 磧口古鎮：位於臨縣南端湫水河畔，因黃河大同磧而得名，是明清至民國年間黃河流域的重要商埠。古鎮保留了大量明清時期的建築，如西灣村、李家山村的民居，建築風格獨特，依山傍水，錯落有致。古鎮內的街道、店鋪、客棧等建築，展現了當時商業的繁榮景象。如今，磧口古鎮已成為研究晉商文化和黃河文化的重要視窗 。

- 玄中寺：位於交城縣西北的石壁山上，是中國佛教淨土宗的發源地之一。寺院始建於北魏延興二年（472年），歷史悠久，建築風格古樸典雅。寺內儲存有大量的佛教文物和歷史遺蹟，如唐代的石壁寺鐵彌勒像、元代的八思巴文聖旨碑等。玄中寺在佛教界地位崇高，對中國佛教文化的傳播和發展產生了深遠影響 。

- 安國寺：坐落在離石區西10公里的烏崖山麓，始建於唐代，是一座佛教寺院。寺院建築風格獨特，依山勢而建，錯落有致。寺內有唐代的鐘樓、宋代的千佛閣、明代的銅塔等珍貴文物。安國寺環境清幽，古樹參天，是遊覽和修行的勝地 。

民俗風情

呂梁的民俗風情豐富多彩，充滿濃郁的地方特色。

- 民間藝術：呂梁的民間藝術形式多樣，如孝義皮影戲、木偶戲，有著悠久的歷史和獨特的表演風格。孝義皮影戲以牛皮為原料製作影人，透過燈光照射在影窗上表演，劇目豐富，表演生動；木偶戲則以木偶為表演道具，藝人透過操縱木偶進行表演，動作細膩，形象逼真。此外，呂梁的剪紙、麵塑、石雕等民間手工藝也頗具特色，剪紙風格粗獷豪放，麵塑造型栩栩如生，石雕工藝精湛 。

- 傳統節慶：在傳統節日期間，呂梁各地會舉辦豐富多彩的慶祝活動。春節時，家家戶戶貼春聯、掛燈籠，吃團圓飯，還會有舞龍、舞獅、跑旱船等民俗表演；元宵節期間，各地會舉辦燈會，街道上掛滿形態各異的花燈，還有猜燈謎等活動，熱鬧非凡 。

- 地方戲曲：呂梁是戲曲之鄉，有晉劇、碗碗腔等多種戲曲形式。晉劇唱腔婉轉，表演細膩，深受群眾喜愛；碗碗腔以其獨特的樂器碗碗和唱腔風格，展現出濃郁的地方特色 。

特色美食

呂梁的美食獨具風味，讓人回味無窮。

- 柳林碗團：是柳林縣的傳統特色小吃，以蕎麵為原料，經蒸制而成。碗團口感筋道，配上辣椒油、醋、蒜泥等調料，味道酸辣可口，清爽宜人，是當地人喜愛的消暑美食 。

- 孝義火燒：孝義的傳統名吃，有鹹火燒和甜火燒兩種。鹹火燒內包鹹鹽和茴香，甜火燒內包紅糖，外皮酥脆，內餡香甜，是早餐和點心的佳品 。

- 嵐縣土豆宴：嵐縣以土豆種植聞名，土豆宴是當地的特色美食。以土豆為主要原料，可製作出多種菜餚，如土豆擦擦、土豆丸子、搗拿糕等，口味多樣，營養豐富 。

- 汾陽八大碗：汾陽的傳統宴席菜餚，包括八道熱菜和八道冷盤。熱菜有紅燒肉、小酥肉、條子肉等，冷盤有涼拌豆芽、涼拌黃瓜等，菜品豐富，味道醇厚，體現了汾陽的飲食文化 。

旅遊指南攻略

- 交通：呂梁市交通較為便利，呂梁大武機場開通了多條國內航線，方便與外界往來。公路方面，有多條高速公路和省道貫穿全市，自駕出行較為便捷。市內各縣之間有班車通行，但車次可能較少，出行前需提前查詢。

- 住宿：在呂梁市區和孝義市、汾陽市等城市，有各種檔次的酒店和賓館可供選擇，能滿足不同遊客的需求。在一些景區附近，也有農家樂和民宿，遊客可以體驗當地的鄉村生活，感受濃厚的民俗氛圍。

- 遊玩時間：呂梁旅遊資源豐富，建議遊玩時間為5 - 7天，可以充分遊覽主要景點，感受當地的自然風光和民俗文化。如果時間充裕，還可以深入到各個縣，體驗不同的風土人情 。

- 注意事項：呂梁地區多山地，在山區遊玩時要注意安全，遵守景區規定。品嚐當地美食時，注意飲食衛生。此外，呂梁的部分景區海拔較高，早晚溫差較大，建議攜帶保暖衣物 。

呂梁市以其獨特的自然景觀、深厚的歷史文化、豐富的民俗風情和美味的特色美食，展現出與眾不同的魅力，是一處值得深入探索和體驗的地方。