南月一轉頭，就看見沈煜辰單手拎著書包朝他們走來。
少年單手抄兜，淺藍色的校褲包裹下的大腿修長有力，黃昏的夕陽照在他身上，鍍上一層金，讓他整個人都閃閃發光。
南月看直了眼，視線裡只有少年欣長清瘦的身影，其他人全部虛化了。
李明璋在她旁邊嘚吧嘚吧地說，被她自動消音。
見沈煜辰走近，南月仰起鵝蛋小臉，嘴巴甜甜的微笑，回答：“是啊。”
沈煜辰揉了揉她的腦袋，唇角微勾，“跑得來嗎。”
李明璋全程被當透明人，他憤憤地盯著南月頭頂上的那雙骨節分明的手，卻又無可奈何。
只好咬著後槽牙和沈煜辰打了個招呼：“學長好。”
沈煜辰瞥了他一眼，似才發現他的樣子，淡淡道：“嗯，你放學不回家嗎？”
李明璋說：“我和南月要去操場訓練跑步。”
南月張嘴，剛想拒絕，卻也覺得李明璋說的有道理，本來她也是想著去比賽前好好訓練的。
沈煜辰沉思了片刻，伸手去拿起南月的書包，順其自然地牽起南月的細腕，“走，哥哥帶你一起跑。”
“啊……”南月來不及驚呼，就被沈煜辰拉著往操場的方向走去。
李明璋見狀，追了上去，稚氣未脫的臉上透著濃濃的不爽：“學長，你們高三又不用參加校運會。”
“而且。”他努了努嘴，幽幽道：“我和南月剛好可以結伴一起訓練。”
言外之意就是讓沈煜辰別橫插一腳。
沈煜辰哪裡聽不出來李明璋的話外之意。
他淡笑著，嘴角微微勾起，狹長的桃花眼眯起，問李明璋：“你知道長跑正確的姿勢是什麼嗎？”
沈煜辰這麼突如其來的一問，倒給李明璋問住了。
李明璋頓了半晌，吶吶道：“跑步不就是體力和耐力的問題？還要什麼姿勢？又不是自由泳。”
“那你可就錯了，跑步即使你有再好的體能和耐力，只要跑步的姿勢不正確，不光會影響你的跑腿成績，還會對身體造成傷害，比如膝關節受損等。相反，正確的跑步姿勢反而更讓你如虎添翼，跑得更快，更遠。”
李明璋撓了撓頭，還有這學問？
南月倒是聽說過，之前她路過健身房的時候，有些推銷員拿著健身房的傳單遞給她，給她介紹各種好處。
她委婉地拒絕，推銷員卻越拒絕越起勁，給她科普健身的一些基本常識。
其中就有跑步的，說是沒有專業的人員指導自己使用正確的方法和姿勢，長期跑步是會導致身體出現問題的。
她當時以為推銷員只是為了把健身卡賣出去，故弄玄虛，沒想到今日聽沈煜辰這麼一說，她覺得不無道理。
她在一旁跟著笑，“哇，哥哥好厲害，那就辛苦哥哥指導我們了。”
沈煜辰的話，對於她而言，是至高無上的名言，她覺得沈煜辰說的都對。
年少的我們，總是對崇拜的人的話深信不疑，奉為真理。
以至於後來，她信了沈煜辰的話，讓自己的心傷了很多年。
沈煜辰沒繼續搭理李明璋，轉頭垂眸對南月道：“跟著哥哥好好練，爭取校運會1500米奪得第一名。”
南月握緊拳頭，鬥志昂揚：“好！”
三人來到操場。
平時放學後只有三三兩兩的體育生做訓練的操場，今天卻人滿為患。
顯然，很多人都在為校運會做足了準備。
南月看得熱血沸騰，她催促沈煜辰開始教導他們如何開始準備。
沈煜辰先讓他們進行熱身和拉伸運動。
“小南月，不管做什麼運動，在此之前，良好的熱身和拉伸都是很有必要的，這樣可以避免你在運動的過程中避免肌肉過於緊張而受傷。”
南月正俯身使勁用雙手觸碰自己的腳尖，給自己的大腿拉伸，聞言胡亂地點了點頭。
這個道理她懂，體育課上老師也是會讓大家先集合做一些熱身操。
但是拉伸這個動作讓她發現自己的身體不知什麼時候變得那麼僵硬，以前小時候柔韌性還挺好，還能下一字馬和彎腰。
現在怎麼就不行了。
她咬著牙，拼了命想用手碰到自己的腳尖。
由於她用力過度，身體還沒壓下去，人就往前傾倒了。
她一下子失去重心，大腿根部由於這個拉伸地過於強烈導致出現些許的抽筋，整個人就跟個殭屍似的倒了下去。
眼前，硬邦邦的紅色塑膠跑道。
南月“啊”了一聲，閉上了眼。
完了，真丟臉，拉伸不成，還要摔個狗吃屎。
電光火石之間，一隻修長的大手環上她的腰。
沒有想象中摔得疼痛的感覺，整個人卻被少年清冽的氣息包裹著。
沈煜辰的手由於情急之下環著她的腰，抓著的位置堪堪在她剛發育的小饅頭下面。
疼疼的，又酥酥麻麻的。
似電流一下游離全身。
南月感覺自己的小心臟幾乎要快要跳出胸腔。
少年寬厚遊離的雙手隔著校服的布料傳來溫暖的觸感，南月幾乎能感受到自己腰部的肌膚滾燙髮熱。
事情僅僅發生幾秒，沈煜辰將她扶起站穩後，雙手快速抽離。
南月捂著心臟，呆愣在原地。
李明璋才反應過來，連忙問她：“南月，你沒事吧？”
秋風拂亂了南月鬢角的碎髮，她抬手撥了撥，以此掩藏臉上的嬌羞和慌亂。
她的聲音細小如蚊：“沒……沒事。”
下一秒，沈煜辰的大掌就揉上了她的頭頂，緊接著，就是一個輕柔的“暴慄”。
少年清冽如松的嗓音在頭頂傳來，帶著笑意，“丫頭，一開始不用那麼拼。”
南月不敢抬頭看她，她怕自己的臉紅暴露在少年的面前。
沈煜辰笑道：“拉伸幅度不要一下子做那麼快，慢慢朝前，能感受到拉扯感就好了，不用非得碰到腳尖，這麼長時間沒 運動了，身體的韌性差是自然的，慢慢來。”
聞言，南月點了點頭。
“來，跟著我繼續。”沈煜辰繼續發號施令。
南月和李明璋兩人繼續跟著沈煜辰的動作像模像樣地學了起來。
李明璋倒是學得很賣力，他感覺拉伸過後的身體輕盈了不少。
只有南月，開始心猿意馬。
胸腔狂跳的速度始終沒有減下來，反而愈演愈烈。
