體修之法，基礎已經告訴了你們，打這個基礎需要很長時間，估計也沒有人能堅持下來。
我在這裡說一下，只要有一個人真的堅持下來，修到了瓶頸，無法突破了，哪怕只有一個，我也會告訴你後續的修煉方法。
這裡說一下靈脩。
知道為什麼自古就有“法不傳六耳”的說法嗎？
想做體修，就必須吃得苦中苦，方為人上人。
想做靈脩，就必須要不斷的學習，要有“智”，要有功德，或者天賦，亦或者，要和傳道之人有因果關係，有緣分，不然多半不會輕傳。
你也不要覺得那些人懂了這個不告訴你，他們太自私了。
我是想告訴你，如果你什麼都不願意努力，又和他們沒有因果緣分，你又是這種心性，人家憑什麼會收你當他的弟子？
你不想吃肉體的苦，一輩子也做不得體修，耐不住修行的寂寞，心性提升不了，一輩子也做不得靈脩。
這裡只是給大家解釋一下為什麼修行的人越來越少，越來越不傳人的原因。
你想一下，你在當今社會中，有沒有從某本書或者某個地方得到什麼“殘缺”的法門。
我告訴你，那些東西可能就是幾個字的法決，或者是一個最基礎的方法，取得的成就不會太高，更有可能修出岔子。
你看秦始皇，他要什麼沒有，但為什麼求仙問道依然不成功，因為這東西講究緣分的，不是你想學就能學的。
包括我也一樣，我也不會在本書中傳授什麼高深的體修或者靈脩之法，只會告訴你們最基礎中的基礎。
如果連這點最基礎最基礎的修行需要吃的苦都吃不了，那也沒資格知道後續的修煉方法。
但如果你能堅持下來，你的心性跟得上，基礎打得紮實了，我也不會摳摳搜搜的不告訴你後續的修煉方法。
好了，言歸正傳，講講靈脩的辦法。
打基礎，這是最重要的。
首先，就是要積累“功德”，功德高了你才有資格修行，比如多“行智善”，多離“惡善”，亦或者不積業力，也算功德。
其次，天地君親師，要懂得尊敬，當今社會，可以說成“天地國親師”，先敬天地，熱愛國家，尊敬長輩老師才行。
天地為我們提供了生存之處，比如地球，你任何生存所需的資源，哪一樣不是在這上面提取的？
再次，國家為我們提供安全的生活環境，讓我們免受戰亂之苦，給我們九年義務教育，讓每個孩子都能讀書識字，父母賜予我們生命和家庭，長輩老師給予我們授業之恩。
都能遵守，才能學習我講的這個最基礎的靈脩之法，如若不遵，出了問題我亦不負責。
靜坐。
靜坐是為靈脩打基礎，只是一個概念，可以雙腿盤坐，也可以躺著，站著，甚至翹著二郎腿，都可以。
前提是要保持心靜，才算是靜坐，這也是我前幾章提到心靜的重要之處。
也可以在特別安靜的環境中正襟危坐，總之都是靜坐。
靜坐後，內觀自我，嘗試與自我靈魂建立溝通，過程可能會很枯燥，很乏味。
（這裡說一下我知道的東西，不要覺得你找到什麼方法可以完美的沒有瓶頸的修行，我沒猜錯的話，你們能學習到的，接觸到的法門，頂多就是幾個字，告訴你要怎麼怎麼，才能修行，其實這是把你當做一枚棋子，妄想用你的力量破他的局，並不是想收你為徒，傳你修行方法，真正的方法，永遠被別人埋在心裡，就像我說的一樣，要麼你各方面達標，要麼你和他有因果緣分，不然不可能教你的，頂多和我一樣給你點基礎中的基礎，甚至有些給你的基礎都是殘缺的基礎）
