第1節課我們就是扎馬步.”
劉童按照沈衝說法直接就蹲起了馬步。
“師傅要是論蹲馬步，你可不一定比過我，我之前在部隊天天蹲，而且時間是最長的.”
沈衝直接踹到劉童的小腿位置，劉童吃痛地喊了一聲，一個沒站穩，直接倒下了。
“騎過馬沒有？”
沈衝問著劉童。
“騎過馬呀，馬步不就是這樣嗎？”
這回換劉童童不解了，畢竟自己扎過很多年馬步。
“李穎，你之前騎馬是什麼樣的感覺？”
“風迎面襲來，感覺心情非常愉悅.”
李穎想了想，直接說道。
“劉童你現在有這種感覺嗎？我感覺你現在完全沒有心情愉悅的感覺，只是在應付了事.”
沈衝看著地上還沒有起來的劉童說道。
劉童趕緊站起來，拍了拍身上的灰，問沈衝，“可是扎馬步是固定的，怎麼可能有一種迎面有風的感覺.”
“看好了.”
只見沈衝悠閒地雙腳開啟緩緩蹲了下去，他的脊柱很放鬆，身體上下給人一種很輕盈的感覺。
“有的時候習武修的是體內這股真氣，而不是糾結動作是否標準.”
“扎馬步蹲在那裡，四肢緊繃只會讓你感覺越蹲越累，絲毫沒有任何進步.”
“為什麼叫做扎馬步是要有一種騎馬的感覺，讓人心情愉悅非身體放鬆，而不是越蹲越累.”
“不信你們兩個踢我一下試試.”
