北致發現了自身一個很壞很壞的毛病。
故事先從她做眼睛手術開始講起。
大四的冬天，北致跟父母商量，她想做眼睛手術了，理由很簡單，她發現自已戴眼鏡越來越醜。
可能是在南方讀書，北致雖然待了三年多了，但還是有些水土不服，每天早上起來臉和眼睛都是腫腫的，雖然體重才五十三千克左右，但是光看臉的話最少得一百二十斤。
北致為此很苦惱，她喝了很多咖啡消腫，純黑咖啡那種，但是沒有任何效果。
每天看著臉腫腫的自已，北致心情也好不到哪去。
她大學期間，常年戴著一個黑框眼鏡，本以為會顯瘦，隨著時間的流逝，她認真觀察過自已，還是不戴眼鏡好看些。
因此，在考慮了將近半年的時間，北致正式向父母提出做近視矯正手術。
做完手術後，北致在半年時間內不敢看電視看手機看平板電腦，總之，減少一些看電子裝置的時間，她的視力保持得很好。
也是由於她好好保護自已眼睛的緣故，北致視力恢復的不錯，她也養成了不躺著看手機、不黑燈看手機的好習慣。
後來她看手機看平板的時間漸漸拉長，一年、兩年、三年過去了，視力還是保持的不錯。
等到第五年的時候，北致就不是很愛惜自已的眼睛了。
她開始長時間看手機看平板，當然她還是堅持不躺著看、不黑燈看手機和平板。視力肯定是有下降的，但是並不是很劇烈地下降。
北致開始肆無忌憚了，她跟做手術前一樣每天盯著看各種電子裝置。
上班也是天天對著電腦，這都是不可避免的，她也很少做眼保健操和眺望遠方了。
但是近兩年，她的視力下滑地很快，原因在於她瘋狂刷短影片。
短影片這東西，確實讓人上癮，她每次都對自已說，只看十分鐘就不看了，最後每次最少看半個小時，有的時候一看就是兩個小時。
北致沉迷於看短影片，對於這種快速滿足、極富刺激的產物她無法自拔。
長期看短影片，對於一個需要長期寫文的人來說，也產生了很多負面影響。
她脾氣會有些暴躁，很多時候追求立刻滿足。
比如，寫文的人最常遇到的事情就是修改文稿。
現在她最大的忍耐程度就是改七遍文稿，一般的稿子改個一兩回就煩了。
北致感覺自已越來越急不可耐，越來越浮躁，她無法真正沉下心來寫東西了。
眾所周知，寫東西是最費腦子的，需要高度集中。
現在在她身上，寫稿子的時候越來越容易出現急躁現象。
北致也反覆教育自已，不能再這樣下去了，畢竟就是靠寫作為生，如果連養家的手藝都開始不耐煩了，那麼以後只能喝西北風了。
北致發現自已只要坐著就想刷手機，為了一點點改掉自已的壞毛病，她開始強迫自已每天中午眺望遠方，強迫自已每天下了班跟津周出去散散步。
只要跟津周出去散步遛彎，北致就不帶手機，這樣能減少看手機的時間。經過兩週的堅持，她現在跟津周出去，即使帶手機也很少看手機了，兩個人都在堅持少看手機、多放鬆眼睛。
