今天的早餐是程元元和李書葉準備的咖啡、燕麥牛奶、白煮蛋、煎午餐肉、水煮花椰菜和烤黃油麵包，不過咖啡也就他們年輕人喝。
“你別說，這搞的我們跟吃西餐一樣。”“還有點不習慣不喝粥呢。”“女兒做的，你多吃點。”長輩們三言兩語地討論著，兩個小傢伙倒是很好奇，伸著頭一個勁兒地看，身體只能老老實實坐在高凳子上等著。
“咳咳，我有件事要跟大家大家講一下。”程元元清了清嗓子，試圖引起大家的注意。
大家紛紛側目不言，看得程元元有點臉紅。
“我們在空間小溪中段攔了起來。下游放著咱們養的魚蝦，上游需要取水吃用。”她停頓了一下，“之後咱們恐怕就要過上水上的生活了，不論是划船還是游泳都是必不可少的，以防萬一我們還是先學習一下。”
“皮筏艇和救生衣都已經準備好了，從如何給船充氣、如何划船到落水後如何自救都是我們必須掌握的技能，這兩週除開緊要的事情，就優先學習這些吧，我和元元之前已經學習過一些技巧，有問題找我們。”顧時安接著她的話說了下去，其實他們哪裡學習過，只不過是前世在水裡翻車翻多了，不得不會而已。兩個人在這之前也都是旱鴨子，現在身體素質變好了許多，又有之前的經驗打底，掌握起來更快罷了。
她們本來也不想折騰長輩，一開始領取物資還能依靠家人代領，只是後來發生了好些為了多拿物資搶奪他人身份證明、甚至人已經被害還在繼續領物資的現象後，物資就不允許代領了，七十歲以上的老人和十歲以下的孩童還有身體不良於行的人都需要登記確認後，由管理者組織人員每週統一上門發放物資。
最近的物資發放點是在隔壁文雅小區，一次可以領三天的物資，剛開始都是壓縮餅乾、泡麵和水一類，份量只能說是餓不死。
文雅小區都是30層左右的建築，每套房子的面積僅有30平左右，有一部分樓棟的戶型是五米挑高，做了隔層後大概能有近六十平的面積，是時下最為流行的公寓型住宅。小區內每一層多達30戶，因此住房密集度高的驚人，人員素質也參差不齊，許多惡性事件都在這裡發生。
這個小區的房子儘管有著面積小、生活成本高（商用水電）、採光和通風不佳等等缺點，就因為價格便宜被很多年輕人選擇，還有一部分買了用以做工作室等用途。
後來有傳言說，住在她們這個小區的樓道里都比住在那的單間強，也因此還真的有一批人想辦法搬到了樓道內生活，這樣的人往往在少數，還都是一人吃飽全家不餓的那種，也給她們的生活造成了很大的困擾，這也是程元元裝修時第一時間就將樓道裝上大門的重要原因之一。
“外公外婆就不用參與了，有什麼事我們都能做，你們就安安心心守家，做我們堅實的大後方！”程元元看到滿頭花白的外公外婆都皺起了眉頭，趕忙補充道。
“還有我們景和靜怡，要在家乖乖的吃飯睡覺，好好鍛鍊哦！”她伸手摸了摸弟弟妹妹的頭，末世對於老人孩子實在是太艱難了，極寒後能活著的人裡，老人孩子少的可憐，還都是家裡條件好精心呵護著，而且身體本身比較健康才活得下去，前世才五十的顧父顧母都沒能熬過去。也不知道前世的小姨一個人帶著兩個孩子和兩個老人是怎麼過的，可惜她們也沒能找到。
“你們是不是該表示一下呀？”小姨溫柔地引導著兩個小孩，也是她一直以來的耐心教導，小傢伙們不僅沒長成“熊孩子”，還比同齡人懂事可愛的多。
“謝謝姐姐，我們都有在好好鍛鍊噠！”“謝謝姐姐，姐姐做飯真好吃！”小傢伙們都很有禮貌，程元元平時沒發現靜怡還挺有眼色，還會誇她做飯好吃。
“怎麼沒人謝我呀，我做的不好吃嗎。”李書葉假裝垮下嘴角，捂住臉偷偷傷心，實則從手指頭縫裡偷看兩個小傢伙的表現。
“謝謝姐姐，姐姐做飯也好吃！”這是比較老實的景和。
“也謝謝漂亮姐姐！”這是小人精靜怡。
李書葉聽到漂亮姐姐立馬放下手，樂呵呵地看著他們。長輩們也被逗的笑了起來。
吃完飯後大家來到空間，換上裝備分批次等待下水。
理論知識在進空間前大家雖然簡單學習了一下，下水時還是出了不少洋相，好在皮划艇充氣簡單便攜還易上手，保持船身平穩還是不難。只不過長輩們手腳不協調，容易劃的方向產生偏差，李書葉和顧時平是當之無愧學習最快的、其次就是年輕一些的小姨。
游泳是顧父和顧時平之前就掌握的技能，他們頂替了程元元二人成為教練，在空間教大家落水後如何自救。程元元和顧時安就去不遠處繼續整理之前收集的物資了。
一上午時間很快就過去了，大家也到了補充體力的時刻。
外公在家帶著兩個小傢伙寫寫畫畫，外婆貼心的為大家準備好了午飯。午餐是簡單的滷麵，量大味美，做法也簡單。
選用細細的龍鬚麵，撒上適量油，攪拌均勻後上鍋蒸熟；同時在蒸的時候準備好蔥薑蒜和大料，夥同切好的豆角、豆芽、五花肉炒熟爆香，調味加水煮湯，等到面蒸好後繼續攪拌在一起，再蒸上一會兒就好了。
在外公的幫助下，外婆做出足夠一大家子吃飽的滷麵也不算太累。更何況，用清泉水做出來的面，不僅味道格外鮮美，還有助於恢復體力。
“哎，別說，我感覺我這老胳膊老腿的，沒動多久就渾身痠痛。”顧父又要學習划船又要教大家游泳，可謂出力最多的“誰說不是呢，我當年還參加過馬拉松比賽呢，現在不也分分鐘倒下了。”李父在父親輩中最為高大，即使發福了看起來也只是更壯一些，程父在他身邊一比都算得上瘦小。
李書葉繼承了家族優良基因，足有一米七二高。而程元元穿了鞋還不到一米六五，這也沒有辦法，畢竟自家老爹看起來和李書葉也就一般身高，老媽也就一米六，她能長這麼高已經很努力了。
“”顧父欲言又止，不難看出他端著碗的胳膊已經有些許顫抖。
餐後，大家看著外面不曾停歇的風雨，小區內一地狼藉，樹木颳倒了一地，電動車和汽車的警報聲滋哇滋哇不停地響。即便如此，依舊能看到小區內不停地有人搬著東西進出。
