第30章 魔鬼訓練開始
驚悚：我在副本世界裡修仙 東聞君 加書籤 章節報錯
“這位就是方柄山方教官，你接下來的專屬老師。”
趙覺指著一個滿身腱子肉的大漢，介紹道。
“在此之前也是我的老師，除了通關過3次副本外，他本身也是世界搏擊冠軍和散打冠軍。”
“有了他的訓練，你會很快脫胎換骨。”
接著，趙覺又指了指李沐。
“這位是我的朋友：李沐，通關過一次新手副本，接下來就麻煩您了。”
後者拍了拍壯實的胸脯，“趙總放心，包在我身上！”
李沐看向面前這個身高185，黝黑如鐵塔一般的男子，下意識的嚥了一下口水。
但還是老實的鞠了個躬，“方教官好…”
“嘿嘿嘿，你好。”
方柄山走到跟前，輕拍了幾下李沐，“不用這麼客氣，這基地裡常年也沒幾個學生，我整天自己練自己也挺無聊的，你來了正好。”
當然，這輕拍只是他自己認為。
李沐就感覺背上彷彿被鐵錘狠狠敲了幾下，火辣辣的疼，但還是禮貌的擠出一絲微笑，“那就添麻煩了。”
看到他那忍得通紅的臉，趙覺會心一笑。
小樣，叫你喜歡藏著掖著不老實。
給你挖個小坑！
來之前他就沒打算告訴李沐，方教官其實是個力量型異能者，就是他自己，之前也在這上面吃了不少苦頭。
接著，趙覺又拱了把火。
“方教官，您多費心，使勁練他，出問題算我的。”
“要多魔鬼多魔鬼，要多殘酷多殘酷。”
“就和當初的我一樣強度就好。”
方柄山有些驚愕，但還是點點頭。
轉頭看向了有些瘦弱的李沐，“你通關了一次副本，自身資料你都知道吧，你報一下。”
李沐疼得齜牙咧嘴，但還是認真看了眼系統，回答道：“力量5，敏捷7，體質8，精神10。”
“哦…那不就是菜雞麼。”
李沐：“……”
趙覺：“……”
直來直去的方柄山有些躊躇，這素質當兵都只能當個下等兵。
讓自己來練他不是大材小用了麼？
而且。
這小傢伙一看就不是普通人，不然趙總也不會親自送過來。
只是身子骨怎麼看起來這麼弱？
萬一不小心玩死了可怎麼辦？
他有點擔心。
不過，礙於趙覺的情面，方柄山也不好直接拒絕。
畢竟來這麼久了，說是教官，但學生也就趙覺一個，整天好吃好喝的還有錢拿，他也挺不好意思的。
難得趙總開口讓幫個忙，能不盡心盡力嗎？
可他這身體條件……
唉？
要不讓他吃點苦，知難而退？
否則真給練壞了，可不好交差呢。
方柄山眼睛一亮。
“行吧，這樣，你去場地中央，做雙手俯臥撐，我看下你的體能極限。”
“記住，不能使用副本帶出來的技能，一定要做到一點力氣沒有才能停下，不然我是能看出來的。”
“要是我發現貓膩，會有懲罰喲，相信我，我拳頭的滋味不好受。”
說著，估計是怕李沐不信。
方柄山伸手拿過來一個舉重用的鐵餅，當著李沐的面就雙手用力，將其揉成了一個球。
“砰”的一聲，砸到了李沐面前。
只見鐵球深深陷入地板之中，揚起一陣煙塵。
仔細辨認，還能看到球體表面模糊的寫著30公斤的字樣。
李沐：“！！！”
方柄山開口：“在我這沒有規矩，誰拳頭大誰就是規矩，不想捱揍，就照我說的做，哪天你能打的過我了，我就也聽你的。”
“要是心裡有不舒服，你就看看這塊鐵餅，會舒服很多。”
他收起那對沙包大的拳頭，心裡有些得意。
嘿嘿，嚇不死你。
“沒有沒有…我覺得挺好的…我這就去！！”
李沐秒慫。
好傢伙！
這力量也太誇張了！
真·擼鐵達人啊！
李沐有些欲哭為淚。
有這樣一個嚴格的教官，只怕是後面的日子不好過…
但他卻沒想過放棄。
吃點苦就吃點苦吧…
趙覺的安排也沒問題。
副本世界如此危險，多一分實力就多一線生機。
回想起之前面對拉提爾的那種絕望。
還有看到朱愛國倒在身前的那種無力感。
李沐就心中憋著一股勁。
不就是魔鬼訓練麼！
算什麼！
比死還可怕嗎？？
就算是有著雙系統，沒有自身努力的話，那也不是強者！
於是，沒有任何遲疑，李沐直接趴在地上，按照要求老老實實的做了起來。
“1..2..3..”
方柄山：“重做！沒吃飯啊！聲音大點！”
“1！2！3！4！…11！12！…”
聲音高昂而堅定。
如此上道的李沐，讓方柄山有些意外。
他看向趙覺，“身體基礎差點，但好在心態不錯，是可塑之才。”
“不過，真的要按照你的強度去打磨嗎？”
趙覺點點頭，認真的說道：“沒錯，要狠狠地訓練，只要不損傷身體，就一次一次挑戰他的極限。”
“接下來這段時間，就交給您了。”
方柄山點頭，心中對李沐也來了興趣，“行，是個好苗子，那我就準備認真了。”
“嗯！體能結果測試出來了，就給他按計劃訓練，同時格鬥、刺殺技巧也不要忽略，還有幾天就又要參加副本了。”
“好！”
……
活了20多年的李沐，其實一直都沒有認真鍛鍊過。
此刻他才覺得自己的身體素質確實有點差。
才做了25個，他就感覺自己的手臂開始抖了起來，繃緊的背部和腿部也感知到了痛感。
但他還在堅持，每一次沉下去，就要緩好一會才可以撐起來。
我可不是一個菜雞！
李沐心中給自己默默打氣。
……
“當初第一次體能測試，是你自己測的吧，俯臥撐你做了多少個？”
在旁邊觀望的方柄山問道。
趙覺想了想。
“大約100零幾個吧，我一直都有鍛鍊的習慣。”
“嗯，很不錯了。”
方柄山有些讚賞，“正常沒有經過訓練的普通人也就20個左右。”
“只有受到專業訓練，才可以逐步提升。”
“我記得當初有個軍隊的朋友，他可以做200多個，不過是長期嚴格鍛鍊的結果。”
“像你只是自己訓練，就能一百多，屬於很不錯了。”
趙覺不置可否，只是指了指李沐，“你覺得他能做幾個？”
方柄山：“應該快到極限了，我能看出他的肌肉神經已經繃緊，全靠毅力在堅持，應該不超過40個吧。”
“嗯，我讓他們準備下，晚上訓練完，給他泡藥浴。”
……
“36！…”
“37！…”
不行，到極限了…
李沐面部猙獰，青筋冒起。
腦門上都是豆大的汗珠。
他死死的撐住自己，不讓身體貼到地面，兩隻手臂抖得像個篩糠，肌肉有如被撕裂一般疼痛！
就連漲紅的面部隱隱得有些發紫。
但他還想堅持…
再多做一個！
就一個！
一個就好，不難的！
我一定可以的！只要再堅持一下！
李沐在心中不斷給自己打氣，不願就這麼放棄。
他深知，只有逼自己到極限才能有所突破。
畢竟耐力，也是很重要的基本身體素質。
但已經進入超負荷的身體實在有些拉胯。
痛感讓他大腦都感到一陣暈厥。
不行了…
李沐一個踉蹌，就要摔倒…
此時心中不免有些遺憾：可惡！40個都沒到嗎？
但是。
就在即將倒下的一瞬，他身體裡猛然湧出一股暖流，將他原本搖晃的身形穩住。
而且。
似乎連手臂上的力量也強了不少。
不復之前那麼掙扎了。
？？？
怎麼回事？
他不明就裡，哪來的力量？
下意識開啟了系統面板。
一個資料的變動讓他頓時瞳孔一縮。
果然…
掛壁就是強呀…
李沐眼珠子一轉。
如果是這樣的話…
哈！
那就有意思了…
李沐有些驚喜。
好…
機會難得。
我就來試試自己真正的極限吧！
……
只見他的系統面板上：
修真世界幼兒訓練手冊（淬骨篇）：流傳於修真世界的基本功法，對幼童修煉啟蒙有著深遠的影響。可透過對身體造成傷害從而增強體質，傷勢越重，收益越大，修煉至最高境界可萬劫不滅，人死骨還在。
【當前進度：煉骨一階1/1000】
