五個人奔跑在大街上，寒氣噎得人喘不上氣，所以陳沖並沒有要求他們的速度，他的目的只有一個，四個人能跟著他跑完五公里就行。
讓他沒想到的是最先撐不住的是小西，這傢伙呲牙咧嘴地把雙手抄進兜裡。
陳沖讓他們繼續往前跑，而他則跑進一旁的超市，只想著怎麼訓練，忘了給他們買手套和口罩。
“不行了，我跑不動了，感覺像是把刀子吸進了肚子！”小西表情痛苦地停止奔跑。
趙梓萱鄙夷地看向他：“別讓這兩個小妹妹鄙視你！”
“該死，我也不想，可是我真的跑不動了！”他咬著牙再次跑起來。
陳沖拿著口罩和手套追上四人：“來，把手套和口罩帶上，但是不要停！”
“哥，我今天可不可以跑到這裡？”小西接過口罩。
陳沖抬腳踢中他的屁股：“不行，你要是敢停下來我就用樹枝抽你的屁股！”
“哦，我的天吶，你怎麼可以這麼殘忍！”小西戴上口罩繼續奔跑。
幾分鐘後，小西又停下腳步：“哥，我真的不能再跑了，我感覺我的肺被切成了無數塊！”
陳沖踢他一腳：“身體素質這麼差，怎麼保護梓萱。今天你就算走也得把五公里走完！”
小西喘著粗氣點頭：“好的，我就算走也把五公里走完！”
第二個撐不住的是趙秀蘭，快兩公里才放慢腳步，第三個是李曉瑩，堅持兩公里多一點兒才停下腳步，趙梓萱則是跟著陳沖跑完了全程。
陳沖不可思議地看著她：“你經常鍛鍊身體？”
“對呀，不然怎麼保持這麼好的身材！”她笑著點頭。
李樹峰和張建國下車走向兩人，看著他們離開的方向：“他們三個呢？”
陳沖推開門走進店裡：“他們跑得比較慢，還在後面！”
李樹峰擔憂道：“不會凍感冒吧？”
趙梓萱笑道：“放心吧，出一身汗，怎麼會感冒？”
陳沖活動著身體：“你倆回去吧，在這裡真的會影響我的訓練！”
張建國訕笑道：“不影響，我倆和你們吃完早飯就回！”
“行吧！”陳沖看著他倆：“警察有沒有找你倆問話？”
李樹峰點頭：“問啦，還查了我們的手機，連咱們那晚吃飯的地方都查了，幸好哪都有監控！”
“謝謝你，陳探！”張建國鞠躬道謝。
陳沖起身看著他：“謝我幹嘛？真不是我做的！”
他甩手打自己一個耳光：“對對對，不是陳探做的！”
陳沖懶得理會，他知道自己越是不承認這兩個人越是相信他做的，所以他不再解釋繼續做運動。
半個小時後，李曉瑩和張秀蘭俏臉通紅地回到店裡，李樹峰和張建國立馬迎了上去。
“閨女，冷不冷？”
“看，把臉都凍紅了，快，趕緊暖和暖和！”
李曉瑩躲開李樹峰：“爸，我不冷，一身汗！”
“爸，這不是凍的，而是熱的！”張秀蘭推開張建國。
陳沖看著她倆：“繼續活動，等心跳穩定下來，我再安排你倆做其它運動！”
“好的！”她倆在店裡開始慢走。
張建國看一下手錶：“陳探，咱們什麼時候吃早飯？”
陳沖做完俯臥撐站起：“你倆要是餓就去吃吧，我兄弟還沒回來呢，而且我們也沒做完運動！”
李樹峰瞪向張建國：“你急什麼急？你急你去吃，你催什麼催？”
張建國的老臉瞬間變紅，雙手合十朝陳沖作揖：“對不起，我不催了，真不催了！”
趙梓萱哭笑不得地看著他：“你們該幹啥就去幹啥吧，別跟我們靠著，我哥有他的安排！”
“好，那我們就不打擾了！”李樹峰拉著張建國走向門口。
張建國一腳門裡一腳門外：“閨女，吃飯的時候記得付錢，別讓陳探花錢！”
張秀蘭不耐煩地揮手：“知道了爸，你快走吧！”
李曉瑩附和：“就是，你快走吧姑父，別耽誤我們訓練！”
“走，馬上就走！”張建國訕訕地朝四人揮手。
趙梓萱看向兩個女孩兒：“別怪你爸，他們主要是擔心你倆！”
“姐，我們知道，沒怪！”張秀蘭笑道，李曉瑩點頭。
陳沖看著兩人：“來吧，先做俯臥撐，一人二十個，梓萱你五十個！”
“啊？我為啥五十個？”趙梓萱苦著臉問。
陳沖淡淡一笑：“因為你身體素質比她倆好，五十個對你來說真的不多，做吧！”
“哦！”趙梓萱不情不願地趴在了地上。
“呵—呵—”，小西全身冒著白氣走回，喘氣就像拉風箱一樣，離著老遠就能聽到。
屋裡的四個人同時看向門口，趙梓萱擔憂道：“哥，他不會是要死吧？”
“應該死不了吧？”陳沖迎了上去。
“呵—呵—”，小西推開門倒在了地上。
陳沖蹲在他的身旁：“要不要給你叫救護車？”
“呵—，可、可以嗎？呵…”，他上氣不接下氣地問。
“不可以，先躺著吧！”陳沖起身看著趙梓萱三人：“你們做你們的，快點兒！”
“哦！”三個人答應一聲開始做俯臥撐。
小西坐在地上：“還沒結束嗎？”
陳沖笑著點頭：“對，你還有五十個俯臥撐和仰臥起坐，還有深蹲、蛙跳…”
小西兩眼一翻倒地：“我要回家找媽媽！”
一個小時後，五個人坐在飯店，四個人抓筷子的手都抖，但是飯卻一點兒沒少吃，而且比平時吃得還要多。
陳沖看向小西：“一會兒你教她倆修照片和一些簡單的電腦應用技術！”
小西點頭：“好的！”
趙梓萱看著他問：“哥，你幹嘛去？”
“我去找一個給你們訓練的地方，而且還得找孩子！”
“哥，我朋友的一個拳館要轉租，你要不要租下來？”
“你幫我問一下價格！”
“好，一會兒回去我就問！”
陳看向張秀蘭：“飯錢你倆付吧，算是學費！”
“好的！”李曉瑩起身走向吧檯。
“你倆看店，我爭取中午前趕回來，有事兒給我打電話！”陳沖拿起外套走向了門口。
