第16章 十四

話音未落，她又是一個重心不穩，整個人朝著後面倒去。

顏尚自然不會就這麼讓她倒在地上，倆人離的這麼近，他一個彎腰伸手，手掌自然扶住楊悅裸露在外的小蠻腰，直接就把倒了一半的她攔腰抱起，隨後快速的鬆開手站在一邊，就好像什麼都沒有發生一樣。

面板光滑細膩，盈盈一握。

楊悅愣愣的沒反應過來，原地停頓了兩秒，才後知後覺的喊了出來，“哎呦媽呀，我差點又摔倒了！”

嬌憨的樣子逗的旁邊三人都笑了起來。

甘玲韻安慰道：“悅悅你已經比上次做的好多了，加油，下次肯定可以的。”

顏尚也跟著連連點頭道：“確實是好多了，來，再來一組，這次估計就沒問題了。”

楊悅環視一圈，笑了一下道，“來，姐這次肯定可以的。”

她站好位置，調整好姿勢，不等顏尚開口便開始往後蹲，動作穩穩的，身體在刻意的控制下，剛好維持在平衡點上，一直到最下面，動作都很標準。

“非常棒，這次真的很標準了。”顏尚也是立馬就送上了由衷的稱讚。

楊悅蹲下去後也不著急起來，而是維持住這個標準的姿勢，側頭看著鏡子裡面，看了幾秒後，翹起嘴角點頭道，“你別說，這動作做好了看起來確實不一樣！”

淺灰色的運動褲被下蹲的動作往下扯了一點，剛好露出兩個淺淺的腰窩。

顏尚看了幾眼，哈哈大笑，回答道，“那當然了，我們做的這些動作都是千錘百煉出來的，那種流暢的，自然的美，你多做幾個就都能感受到的，就是那種很舒服的運用身體的感覺，是這樣吧，這就是鍛鍊的魅力啊！”

楊悅點了點頭，美滋滋的又欣賞了幾秒，感覺雙腿開始發酸，索性直接一屁股坐到了地上，抬起小拳頭輕輕捶打著大腿肌肉，仰起下巴說道，“阿尚確實挺專業的，教學和說話的語氣都跟別的教練不一樣！”

甘玲韻這會也做完了一組推舉，湊過來剛好聽到楊悅的話，於是也對著顏尚就是一頓誇。

顏尚的嘴角都翹的放不下來，看著休息時間過了兩分鐘，揮揮手道，“來，悅悅，繼續，再做幾個熟練一下，然後我們再去體驗一下別的。”

“嗯。”

。。。

四十五分鐘後，楊悅累的小吊帶都溼透了。

在工作室二樓的浴室裡洗過澡後，顏尚帶著她來到一樓休息區坐下。

趙詩倩端來兩杯水放在桌子上，收穫了楊悅的一個微笑和感謝。

顏尚拿出談單資料和體測表放在桌子上，起身挪了下凳子坐到楊悅的右手邊，笑呵呵的說道，“悅悅，我先給你詳細的講解一下咱們的體測資料，然後再給你做個鍛鍊計劃。”

“嗯，行，你講吧。”楊悅拿起紙杯喝了口水，微斜著腦袋看向體測紙，因為顏尚就坐在她的右邊，所以她的視線是一點都不受遮擋的。

“哦，對了。”顏尚把體測紙和筆挪到她面前，“你先在這上面籤個名，然後寫一下自己現在的三圍，我們做個記錄，等以後鍛鍊一段時間了可以做個對比。”

“好的。”楊悅快速的在紙上籤了個名，在旁邊依次寫下自己的三圍。

顏尚伸著脖子看了一下，不出聲的在心裡默唸了一遍，感嘆道，這個三圍真是厲害了，身材真好。

“寫好了。”

“嗯，來吧，我現在給你講一下。”

十五分鐘後，楊悅拿起手機看了看時間，嘴角扯起一個迷人的弧度，輕笑道：“好了阿尚，這些我大概都瞭解了，你就按照玲韻買的課給我也來一份就行了。”

“玲韻她是連拉伸課也一起買了的，這樣效果會好很多，但我們還沒有去體驗拉伸呢！”

“沒事，這個我知道的，一起買吧。”

“好嘞，那我們直接刷卡吧，七萬二。”

顏尚心裡樂開花了，加上之前甘玲韻買的課，這個月就她們倆合在一起就買了兩個七萬二了，除去零頭加在一起，剛好十四！

簽完合同刷完卡，甘玲韻也從樓上走了下來。

顏尚看到她頭髮還有一點溼漉漉的，打招呼道，“洗好澡啦？”

“嗯。”甘玲韻淺淺一笑，走過來坐在邊上，問道：“怎麼樣，你們買好課了嘛？”

楊悅點了點頭。

顏尚詳細的說道：“買的課程和你都是一樣的。”

甘玲韻嘴角揚笑，開心的說了一句，“那好呀，回頭我就可以和悅悅一起來鍛鍊啦！”

“可以的，有時間了咱們提前約就行。”顏尚自然是沒有什麼意見，帶她們兩個新手一起鍛鍊還是挺簡單的。

“好的。”甘玲韻笑容愈發明豔，看了一下時間，嫣然道，“阿尚，晚上咱們一起去吃飯吧，你問問那個撞車的教練，有空的話我們一起去。”

“可以。”顏尚拿起手機，轉頭先看了一眼楊悅。

楊悅點了點下巴，“約吧，反正後面經常來這裡鍛鍊的話肯定還是會遇到的，正好一起吃個飯好了。”

見倆人都這麼說了，顏尚也是直接一個電話打給了王讓。

。。。

晚上七點半，顏尚帶著四個女生在火鍋店裡坐了下來。

顏尚左邊是甘玲韻，然後依次是楊悅，楚錦芸，趙詩倩。

右手邊留了兩個位置。

甘玲韻把包包放好，自然的拿過顏尚面前的餐具包幫他拆開，把裡面的餐具一個一個拿出來，擺好之後才開始拆自己的。

楊悅在旁邊把一切都收在眼裡，扯了下嘴角，拿出手機看了起來。

服務員遞過選單，幾人商量著先把菜和鍋底點了，讓服務員先去準備。

甘玲韻伸著胳膊想要把水壺拿過來，卻被顏尚搶先拿到，“我來吧玲韻，你今天鍛鍊肩膀也辛苦了，好好休息一下。”

“嗯。”甘玲韻乖巧的點了一下腦袋，又搖晃著身子往門口看去，“阿尚，你朋友他什麼時候過來呢？”

顏尚看了一眼時間，這麼一會就過去三分鐘了，“應該快了，剛才在樓下的時候他就快到這裡了，現在再慢也應該已經停好車了。”

話音剛落，顏尚就看到王讓和李賽一起從店門口走了進來。