第10章 加個蛋吧
我的三十歲學員姐姐,人間尤物 玉在山而勸學 加書籤 章節報錯
顏尚穿好衣服,走出自己的臥室,外面靜悄悄的,楚錦芸和趙詩倩都還沒有起來。
他小心的洗漱著,沒有發出什麼聲音。這要是把她們弄醒了,趙詩倩肯定要問東問西的。
洗漱完後,顏尚又整理了一下發型,對著鏡子檢查了一遍自己的形象,確認沒什麼問題後才出門離開。
走在小區裡,清晨的涼風吹過,人立馬就有了精神。小鳥嘰嘰喳喳的叫著,柔和的陽光灑在身上,一切都是那麼的美好。
顏尚隨手從路邊的綠植上拽下來一片葉子,嘴裡哼著歌,也不知道為什麼,這一刻讓他回想起了當初和林小貝確定關係之前的那段日子。
一段感情,最甜蜜的就是正式談朋友前的曖昧期了,那種心心相印而又不說破的感覺,真是讓人沉醉啊!
顏尚搖頭笑了笑,自己和甘玲韻就是學員關係而已,而且人家都結婚了,倆人八竿子也打不著,瞎開心什麼呢!
他深吸了一口氣,抬手把本來在手指間靈活翻飛的葉子甩出去,大步往前走著。
穿過馬路,來到對面的小區,顏尚按照路邊的指示牌來到八號樓。
樓下有門禁,需要先按門鈴才能進去,顏尚按響六零一的門鈴。
很快,甘玲韻的聲音就響了起來,“是阿尚嘛?”
“是我。”
大門響起咔的一聲。
“好了門開了,上來吧。”
“好的。”
顏尚拉開大門,心情也跟著微微激動了起來。
來到六樓,從電梯裡面出來,甘玲韻就站在門口等著。
“早啊,麻煩你了阿尚,真是不好意思。”
“沒事啦。”顏尚這才注意到電梯外面只有她一家,電梯門口的這片區域放著她的鞋櫃和衣架,衣架上還掛著一件白色的外套,“這六樓只有你一家嗎?”
甘玲韻笑吟吟的說道:“還有一個六零二,不過是隔開的,要坐旁邊的二號電梯才能過去。”
“哦哦,這樣啊”顏尚自嘲的笑了笑,自己這真是有點土包子了,沒見識,連這都不知道。
甘玲韻很快就岔開話題,她扶著門框指了指地上,“給你準備的拖鞋,快換上進來吃飯吧。”
“好的。”
顏尚換好拖鞋,跟著甘玲韻往屋子裡面走去。
進來就看到一個很大的客廳,落地窗外直接可以看見遠處的景色,初升的朝陽紅彤彤的灑出橘黃色的光芒,一切看起來都是那麼的溫暖。
“玲韻,你家房子真大呀!”顏尚讚歎道。
“以前買房子的時候覺得大房子好,住進來後才發現大房子很冷清,還不如住一個小房子,也不會那麼孤獨。一到晚上,就感覺空屋子裡面黑乎乎的,還有點嚇人。”甘玲韻挪動著步子,明顯是腿上的疼痛還沒有恢復。
顏尚連忙走到她身邊扶著她的胳膊,心裡卻是一震,這些話是什麼意思,她不是結婚了嘛,怎麼感覺好像還有故事的樣子!
來到餐桌邊坐下。
“剛才我簡單準備了一點早餐,你看夠不夠吃,不夠的話我再去做一點。”甘玲韻調整了一下坐姿,拿起一杯牛奶遞到嘴邊,說完後邊喝牛奶邊看著顏尚。
“夠了夠了,早上吃一點就可以了。”
顏尚一眼掃過這份意外的早餐,有牛奶,煎蛋,兩片烤吐司,還有兩個切好的牛油果,雖然不多,但營養還是很豐富的,也很有觀賞性。
他滿意的抬起頭,正好看到甘玲韻仰著欣長的脖頸喝牛奶的樣子,喉嚨處的面板微微起伏,美感十足,又帶著淡淡的誘惑。
“趕緊吃吧,別等會涼了。”甘玲韻揚起嘴角,露出一個柔和的微笑。
“嗯,你也吃吧。”
顏尚拿起杯子喝了一口牛奶,感覺心裡盪漾起一股別樣的情緒。
在這樣的環境下,他下意識的覺得應該關心一下甘玲韻,問問她老公為什麼不在家和她一起吃早餐?但這樣開口的話,又感覺有點不合適,畢竟關係好像還沒有到那個份上。
倆人就這樣沉默了下來,餐桌上只有細微的吃飯聲。
顏尚夾起煎蛋咬了一口,在嘴裡嚼了幾下後又喝了一口牛奶一起嚥了下去。
“雞蛋煎的怎麼樣?”甘玲韻突然問道。
“挺好的啊,味道不錯。”顏尚點頭笑道。
“那就好,我有段時間沒有煎雞蛋了,剛才還擔心煎的不好吃呢。”甘玲韻輕聲說道。
“是嘛,那你平常早上都吃什麼?”顏尚問道。
甘玲韻拿起一塊烤吐司,“就吃這個呀,再喝一杯牛奶就好了。”
顏尚微微皺眉,用關心的語氣帶著點責備的說道:“怎麼吃的這麼少,早上還是要吃好一點的。”
甘玲韻微微一笑,“因為這樣比較方便,早上很快就可以吃好了。煎蛋的話還要用鍋,就比較麻煩,反正我一個人在家,就隨便對付一下就好了。”
“瞎說,吃飯當然要好好吃了,這有什麼麻煩不麻煩的。”
顏尚隨口應付了一句,心想她都開口說一個人在家了,自己總是要開口問一下表示關心吧,再當做沒注意的話就不好了,“而且你現在都已經開始健身了,還是要多吃一些肉蛋奶之類的高蛋白食物,這樣更加有助於恢復。”
“嗯,知道了,那我從明天開始就每天給自己加個蛋吧。”甘玲韻乖乖的點頭答應下來。
“加兩個,多吃點。”顏尚微微加重了一點語氣。
“兩個的話,那我估計要吃撐了。”
倆人對視一眼,隨後不約而同的都笑了起來。
“兩個雞蛋就吃撐啦?哈哈,我以前剛鍛鍊的時候,每天早上晚上除了正常吃飯外,還要額外再多吃五個雞蛋呢。”顏尚說道。
“哇!這麼多嗎?”甘玲韻一臉震驚,紅潤的小嘴都不自覺地張大了起來。
“對啊,早上是為了營養,晚上則是為了幫助肌肉恢復。雞蛋的蛋黃裡面有一種蛋白,叫做酪蛋白,對肌肉恢復有很好的幫助作用,所以我之前就建議你晚上睡覺前可以吃一兩個雞蛋 。”顏尚解釋道。
甘玲韻聽的連連點頭,深以為然的說道:“知道了知道了,那我晚上睡覺前也多吃一個雞蛋吧。”