第41章 蹦蹦跳跳

第二天晚上七點，顏尚像往常一樣在店裡值班。

突然，一輛奧迪在門口停下，從上面走下來一個短髮美女，戴著知性的黑框眼鏡，滿身都散發著痞帥痞帥的感覺。

顏尚招呼她道，“嫂子你來了。”來人是李賽，王讓的女朋友。前段時間出了一次小車禍，當時幾人還 一起吃了個飯。

“阿尚，忙不？”李賽步伐輕快的走進來。

“還好，這會沒啥事。”顏尚起來給她倒了杯水。

李賽坐下來問道，“錦芸和詩倩呢，在上面上課嗎？”

“嗯，錦芸在上課，詩倩在上面鍛鍊。”顏尚在她旁邊坐下。

“哦，鍛鍊？這個時候鍛鍊嗎？練什麼呢？”李賽好奇問道。

“還能練什麼，她的翹臀啊。今天白天她上了好幾節課，一直沒時間鍛鍊。”顏尚笑道。

“那我上去看看。”

李賽起身上樓，顏尚沒有跟著上去。

沒一會的功夫，李賽和趙詩倩一起下來。

“詩倩練的真好，這小翹臀哪個男生看見不想拍一下。”李賽拉著趙詩倩坐下來。

趙詩倩喘了口氣道，“賽賽姐你要是想鍛鍊的話我可以帶你練啊。”

李賽摸了摸自己的小肚子，愁悶道，“你們知道嘛，我剛才在店裡突然心血來潮就稱了下體重，天哪，我又胖了兩斤。”

“哈哈。”顏尚道，“兩斤而已，沒關係的啦！”

李賽掩面說道，“阿尚你是不是忘記了，上次我來找你的時候和你怎麼說的？”

顏尚想了一下，“上次過來的時候出車禍了，哦對了，我想起來了，上次你說想跑步減肥？而且還是晨跑。”

“對啊。”李賽露出自己的手臂道，“上次不是說等我手臂好了我們就去跑步嘛，怎麼樣，我現在已經好了，我們可以開始了。”

“可以啊。你想什麼時候跑，提前約，我都可以。”顏尚點頭，想起來之前自己還和甘玲韻說要一起約跑呢。

正好這會可以喊上她一起。

李賽開心的說道，“今天可以嗎，我跑步的衣服都帶過來了。”

顏尚看了下時間，不知道甘玲韻現在在做什麼，道，“嫂子你等一下，正好我約個會員一起，我問問她多久能過來。”

“好啊。”

顏尚給甘玲韻發訊息，“吃晚飯了嗎？要不要一起去跑步。”

“吃過了，現在去嗎？”甘玲韻秒回。

顏尚又問，“吃多久啦？跑步的話，最好是飯後一個小時以上，不然肚子會疼。”

“有一個多小時了，今天吃得早。”甘玲韻回道。

“嗯嗯，那就來吧。”

“等我換下衣服。”

顏尚對李賽道，“嫂子那你去換衣服吧，等會那個會員就過來，就是上次我們一起去吃飯的那位。”

“就那個胸很大的美女嘛？”李賽也是很擅長觀察重點。

趙詩倩聞言笑道，“是的賽賽姐。”

顏尚也笑，說起來玲韻的臉蛋已經夠漂亮了，但每次給人的第一印象還是那傲人的身材。

不僅斬男，還斬女。

李賽拍手鼓掌道，“好好好，還有美女陪跑，人多了熱鬧呀。”

顏尚說道，“她等會就過來了，趕緊換衣服。詩倩你要一起去嗎？”

趙詩倩搖頭，“我剛鍛鍊完好吧，累死了，你們去吧。”

“行。”

十五分鐘後，甘玲韻一身淺色運動衣從外面走進來，長髮在腦後紮了一個馬尾，欣長的脖頸上還搭著一條毛巾。

“阿尚。”

“來啦。”顏尚起身，介紹道，“玲韻，今天賽賽和我們一起去跑步，上次咱們一起吃過飯，還記得吧？”

“當然了，這又沒過去多久。”甘玲韻和李賽打了個招呼。

“那我們就出發吧。”

店裡留下趙詩倩在一樓值班。

三人來到小區附近的一個小公園，這裡修的有跑道，每天早上晚上都有附近的居民在這裡跑步。

“來，我先帶你們熱身一下。”

顏尚做出一個拉伸腿部的姿勢，讓她們倆跟著，解釋道，“跑步也是需要熱身和拉伸的，跑前拉伸和跑後拉伸同樣重要，以後你們如果自己有時間跑步，千萬不要忘記。”

甘玲韻和李賽都鄭重的點頭。

做了五分鐘熱身，顏尚開始帶著她們慢跑。

“你們倆之前都沒怎麼跑步，今天我們就簡單先跑個三公里吧，怎麼樣？”

“好。”

“沒問題。”

倆人看起來都很有勁，絲毫不把三公里放在眼裡。

因為跑道比較窄，顏尚就在前面領跑，甘玲韻和李賽跟在後面。

剛開始速度慢，大家都不累，倆人在後面也聊了起來。

這個跑道一圈是五百米，跑完第二圈時，顏尚已經聽不到身後的聊天聲。

顏尚嘴角翹起，估計身後倆人頂多再跑一圈就要累，再跑兩圈就不行了。

果然跑完第三圈，李賽就喊道，“不行啦不行啦，休息一下，我都出一身汗了。”

三人停下來休息。

顏尚感覺就是剛熱身完，絲毫沒有感到累，笑道，“賽賽姐，你這個身體素質有點差哦，以後有空了每週過來鍛鍊兩三次吧。”

李賽喘氣喘個不停，“好好，哎呦沒想到我現在這麼弱！”

甘玲韻這會臉蛋紅紅的，是跑步熱的，她關心道，“賽賽要不你先休息會吧，今天第一次鍛鍊，也要讓身體先適應一下。”

李賽點頭，“那我先去旁邊休息一下，你們繼續。”

等她到邊上休息，顏尚就帶著甘玲韻繼續跑步。

這會倆人就可以並排跑了。

今晚的月光格外明亮，雖是夜晚，卻一點也不影響視線。

公園中間的小廣場上有不少人在遊玩嬉戲，小朋友的笑聲和尖叫聲此起彼伏。

顏尚轉頭看向身邊，如水的月光灑在周圍，美人在側，兩隻大兔子蹦蹦跳跳的在前面領路。

這個蹦跳的幅度似乎有些大。

顏尚皺眉問道，“玲韻，你沒有換運動內衣嘛？”

甘玲韻聞言愣了一下，紅著臉道，“換了呀，不過這個是新買的，感覺沒有之前穿的緊。”

“那你現在會不會，”顏尚一本正經的繼續問。

甘玲韻連忙打斷他，羞澀的說道，“沒事的，我感覺沒啥問題，可以繼續跑步的。”

顏尚沒有答應她，停下來道，“今天就這樣吧，下次出來跑步一定要做好準備，健身是為了身體好，要是反了就不好了。”

見他堅持，甘玲韻自然聽話，柔柔的答應道，“嗯，知道了。”

顏尚點了點頭，心想，這麼完美挺翹的胸型，要是受傷走樣不美了，那可真是自己的過錯。