第一式，屏息凝神，感受周身的靈力湧動，深呼吸，閉上眼睛用心感受。
沒有什麼特別的，看似比普通的典籍還要不起眼，但秦飛知道，往往越簡單的身法，到後期的爆發力越是強勁。
這第一式要求修煉者心靜如水，摒除一切雜念，用心感受並融入周圍靈氣之中。
看似簡單，其實很難，光是這一點，一些沒有耐心的修煉者哪怕境界再高，不沉下心來，後面的幾招也進入不了狀態，想要大成，那幾乎是不可能的。
但這對秦飛來說並不難，他是經過五萬年的沉澱的，雖然如今看上去也只有十七八歲，但那只是他的外表，並不是他的心智。
現在的他，十七八歲的少年外表下是一顆五萬多歲的心，成熟，穩重，耐性十足。
這第一式對他來說沒有什麼，就等於是十六式開始的預熱。
在感受完周身靈力之後，秦飛接著練習第二式。
這第二式，便是將周圍靈氣為己所用，透過第一式中感受到的靈氣運轉至全身，在匯聚到修煉者手中的劍中，藉助外界的靈力，發起攻擊。
這就是《盈缺十二式》的魅力所在。
並不需要消耗自身的靈力，周圍一草一木，一方土地，只要有生命的地方都有靈氣，都可化作修煉者的力量。
“秒，真是秒！”
秦飛由衷的感嘆道。
正當秦飛準備接著研究這第三式的時候。
“咕嚕嚕.”
他那不爭氣的肚子又在提醒他要餵食了。
也好，那就先去吃飯吧，吃完飯再接著練也不著急。
秦飛收起劍，將《盈缺十六式》重新放入空間戒指。
洛輕羽此時也梳妝完畢，剛從房間出來。
秦飛便約著洛輕羽一同前去用餐。
期間，秦飛注意到洛輕羽腰間的銀月劍，突然想到了什麼。
“我今早在修煉《盈缺十六式》.”
秦飛看著洛輕羽說道。
洛輕羽也沒說話，繼續吃著自己碗裡的粥，他知道秦飛的話還沒說完，她在等他的下文。
“我看了一下，這《盈缺十六式》特別適合銀月劍修煉，正好，你不是也有一把一摸一樣的銀月麼，我想這兩把劍一同修煉，一定會有更強的效果的.”
秦飛喝了口粥說道。
“這《盈缺十六式》與普通的功法不同，看似簡單，其實功效很大.”
秦飛又繼續說道。
“好，那我便同你一同修煉吧，這樣自己多個技能也不是什麼壞事.”
洛輕羽心想既然秦飛這麼誠心的邀請她一同修煉，看來秦飛已經有面接納自己了。
多修煉一門武技對自己並沒有壞處。
兩人都有銀月在手，秦飛的天賦就不必說了，而這洛輕羽的資質也非常好。
修煉起來不成問題，而秦飛也非常有信心收服洛輕羽的心。
