普通人進入修行可以提升自已的境界。
修行，這個詞在眾多人的心中或許有著不同的詮釋，但歸根結底，它是一種對自我的深度探索和提升。
菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃。
修行並非僅僅侷限於宗教領域，它更是一種對生活態度的選擇和對內心世界的塑造。
在喧囂紛擾的塵世中，修行是我們尋找內心寧靜與力量的途徑。
修行首先是對自我的反思。我們生活在一個快節奏的社會，每日忙碌於功名利祿，往往忽略了內心的聲音。
透過修行，我們學會停下腳步，審視自已的行為、思想和情感。
這如同在心靈的鏡子前，清晰地看到自已的優點和不足，從而有針對性地進行改進和完善。
修行也是對慾望的剋制。物慾橫流的世界充滿了種種誘惑，無盡的慾望使人陷入焦慮和痛苦的旋渦。
修行教導我們懂得知足，學會放下那些不必要的奢求，以平和的心態面對生活的得失。
當我們能夠控制慾望，而非被慾望所控制，便能體驗到內心的輕鬆與自由。
修行更是一種培養慈悲與善良的過程。
在與他人的相處中，修行讓我們學會換位思考，理解他人的痛苦和困難，從而以一顆寬容和善良的心去對待周圍的人和事。
這種慈悲心不僅能溫暖他人，也能滋養自已的靈魂，讓我們的內心充滿愛與善意。
然而，修行並非一蹴而就，它是一個漫長而艱辛的過程。
就像攀登高峰，需要一步一個腳印，克服途中的重重困難。
在這個過程中，我們可能會遇到挫折，可能會產生動搖，但正是這些挑戰，磨練了我們的意志，使修行的成果更加珍貴。
有人認為修行是逃避現實，是對困難的迴避。
但事實上，真正的修行是讓我們更有勇氣和智慧去面對現實，以更加積極和坦然的心態去應對生活的風風雨雨。
總之，修行是一場關乎心靈的旅程，是對自我的不斷超越和完善。
透過修行，我們能夠在紛繁複雜的世界中保持內心的清明與安寧，成為更好的自已，以更加從容和堅定的姿態行走在人生的道路上。
那麼普通人要如何進行合理的修行呢?
首先很多人都會有的誤區即是隻有出家的人才能修行，這顯然是錯誤的觀念。
在日常生活中，休息中，我們無時無刻不在進行修行。
每一次呼吸，每一個動作行為，心性念頭，都可以成為修行的一部分。
普通人的臉是價值觀的外在表現，象隨心生，長相年輕是因為性格喜樂。
用智慧改進貪，嗔，痴，慢，疑，悔，修十善業道。
人並沒有恆定的小，普通人有多種情緒的自已，每種情緒互相競爭佔據著身體。
對基因有利，人變會感覺到快樂，它決定著情緒錯覺，用修行去擺脫。
運用一些禪宗，正念冥想，動態理解。
專注在一件事上，放大格局和心量。
將周圍的所有人都當做一面鏡子，把世界當成修行的道場。
