在智慧手機尚未全面普及之前，學生們參與鍛鍊的比例還是挺高的，不像後世那般離譜——一下課回到宿舍就捧著手機，沉浸在刷抖印之中，一天的時間就這樣悄然過去了。
林雨澤首先做了一些熱身運動，以伸展筋骨。隨後，他開始跑步。由於場地面積不大，一圈下來約400米。林雨澤一口氣跑完了五圈，最後也不過流了點汗，呼吸稍顯急促了點而已。
不得不說現在的林雨澤身體素質還是非常棒的，此時他身上的汗水，並不是因為體力消耗過大而產生的，而是由於天氣太過炎熱所致。實際上，他並沒有感到絲毫疲憊，只是稍微走動了幾步後，呼吸便已恢復平穩。之所以停下來，更多的是因為氣溫過高，即使在夜晚，高溫依舊讓人難以忍受。
與普通人相比，林雨澤的身體素質更為出色。他初來彭城時，由於身體尚未完全發育成熟，個子比同齡人矮點，甚至還有人想要欺負他。
或許是農村孩子天生帶有一種野性，又或者是他內心的堅毅不屈，使得那些試圖欺負他的人最終都未能得逞。儘管他在身高上處於劣勢，但只要是一對一的較量，無論是比他高一頭的、還是年長他一兩個年級的，基本上也都打不過他。
不過，隨著時間的推移，林雨澤也逐漸融入了彭城的生活，也慢慢的被同化了。但是母親也從來也不嬌慣他，並且林雨澤也沒有完全把自已當成城裡孩子，所以這就導致他一直比較皮實，也比較有勁，從小學到初中也經常和別人打架。
林雨澤一直到高中時才穩定下來，大多數同學都在為考大學而努力奮鬥，整個學校都瀰漫著一種積極向上的學習氛圍。老師們對學生的管理也更為嚴格，這使得校園內的秩序井然有序。因此，林雨澤在這裡並沒有遇到什麼麻煩，他也樂於享受這種平靜的生活。
所以林雨澤雖然重生了，但他的身體卻變的更好了，從原來那副有著各種職業病的身體，變成了剛進入大學時的巔峰體魄，現在的這副身體，足夠年輕、足夠健康、並充滿活力.........
在這個階段，林雨澤的身體素質遠勝於常人，別說兩千米了，就是一萬米也能跑完，雖然不敢說是輕輕鬆鬆，但也算遊刃有餘，絕不是那種打腫臉充胖子，勉強堅持下來的狀態。
所以儘管林雨澤的身材看起來沒有那麼壯，而且由於他的骨架不大，所以也不可能顯得多麼的魁梧，反而整個人給人的感覺就是瘦瘦高高的樣子，但他身體裡面蘊含的力量可不小，別的不敢說，只要不是從小練到大的那種練家子，大家都只是普通人的情況下，以林雨澤現在的身體素質，一個打兩個還是沒問題的。
但可惜啊！這麼好的身體素質最終還是被他給荒廢掉了。林雨澤年輕的時候運動量比較大，不管怎麼吃都是不長肉只長勁，身體那叫一個結實！可是後來，隨著年齡的增長，再加上林雨澤逐漸也停止了鍛鍊，生活上面也養成了一些不良的習慣.........
這直接導致他的體重迅速上升，原本健康的身體狀況也開始走下坡路，身體也變得大不如前了，說一句亞健康那都是誇他。
感受著現在這副年輕的身體，林雨澤不得不感慨道，年輕真好啊！
年紀越大才越懂得健康的可貴，青春的可貴。
林雨澤在年輕的時候因為感情用事，無怨無悔的把加分名額讓了出去，等畢業多年以後再回看，他後悔了。
在等多年以後他在回看，他又後悔自已沒有好好學習，如果早知道的話，應該更加努力，應該考清華，考北大，考國內排名前十的頂尖大學.........
正應了那句話，花無百日紅，人無千日好。
在這一刻，林雨澤也越來越清楚了，這次重生對他而言，最重要的不應該是有了無數賺錢的機會，而是多了一段青春時光。
既然上天給了他重新來過的機會，那他一定會好好珍惜這段時光，好好彌補過去的遺憾。
這一次，他可以毫無顧忌地享受著屬於自已的青春時光，他可以隨心所欲地活出自已想要的樣子。賺錢固然重要，但也要學會享受生活。如果只知道埋頭苦幹，只知道賺錢而不懂得享受人生，那豈不是變成了金錢的奴隸嗎？
所以就在這一瞬間，他突然醒悟過來，不能再把所有的心思都放在賺錢上面，應該趁著自已還年輕，趁著青春還未逝去，多去感受生活的美好，不要再次浪費自已的青春時光。他要讓自已的時間變得更有意義，不再虛度光陰。
重生之前，林雨澤的一生都是為了金錢而四處奔波，甚至為了別人而忙碌不停。但是，重生之後，他決心只為自已著想，只為自已負責。
你永遠要比任何人，都更愛自已。
錢可以賺得慢一些，事業也可以慢慢地發展，但生活必須過得充實。
林雨澤沒有像其他人那樣在龍場悟道，而是在學校的操場上悟道。果然，還是大學生活好啊！大學生活好。
如果不是迫不得已，林雨澤並不會選擇休學。大學生活多好啊！它能夠充分地陶冶他的情操。一旦走出校園，步入社會，就只剩下操了，哪裡還有機會去陶冶情操呢？
跑完步後，林雨澤找到了一個通風比較好的地方，將自已的筋骨徹底活動開來。接著，他又繞著操場快走了幾圈，讓自已的身體和精神都鬆弛下來，以保持一個較好的狀態。最後，他滿意地點了點頭，準備返回宿舍。今天的鍛鍊已經圓滿結束了。
回到宿舍之後，時間已經來到了深夜，大部分人也都回到了宿舍，只有極少數人還在外面漂著。
陳子豪回來了，賈立正也陪完女朋友回來了，尹明暉也帶著耳機在床上躺著聽歌。
