葉幕和葉琉璃讓舒雅列出了聖靈戰隊的訓練內容列表，然後投放到主螢幕上。
起床時間：5：00（1分鐘內穿衣架整頓內務）
集合時間：2分鐘以內
早晨訓練： 負重5萬噸跑步50萬公里（半小時內合格，20分鐘優秀，15分鐘天才，10分鐘妖孽，5分鐘絕世天才）
早飯：每人10個夫妻肺片餡包子，10個哈密瓜冰糖甲魚餡包子，5斤純牛奶，3個熱狗。
上午訓練內容：
1 體能：標準俯臥撐15500個，仰臥起坐8600個，引體向上3000個，端木槍站軍姿半小時（木槍頭部繫繩子栓兩塊中子星材料磚）
2 射擊：極速跑步3000米後，10秒內把零件組裝成槍，然後10秒內射擊24次（216合格，225環優秀，235環天才，240環妖孽，24次射擊全部穿過一個彈孔絕世天才）
3 語言：熟練掌握拉尼亞凱亞超星系團內不少於600萬種語言，且熟知方言和每個地方的環境，資源分佈以及風土人情等細節。
4 駕駛技術：要求熟練掌握海陸空天地五棲任意交通工具，並且能快速維修排除中等難度以下所有故障。
午飯：聖龍全席（216道菜，32道主食，16種飲品，12種水果）
下午訓練內容：
1 武器大師：能熟練操作任何一種輕重武器，並能快速排除中等以下故障。
2 軍械專家：精通炸彈，簡易通訊器材等軍械製作和維修。
3 戰場生存：包括但不限於偵查反偵查，滲透反滲透，刺殺反刺殺，情報搜尋，戰情分析，長途奔襲，野外食物鑑別與處理，偽裝反偽裝，戰略戰術推演，排兵佈陣，現場急救，後勤保障等一切技能。
4 電子資訊……
晚飯：16種甜點12種飲品24冷盤和熱菜。
休息時間：21：30
附註：夜晚期間不定時隨機進行突襲。
看完訓練列表裡的內容，除了葉幕葉琉璃，吉紅星顧涵靈以外，其餘所有人全部傻眼。
這這還是能正常完成的目標嗎？！
對於全場人的反應，葉幕和葉琉璃並不覺得意外，只不過規矩就是規矩，即便是他們倆也得遵守。
“現在開始訓練，為了保持公平公正，所有人包括總教官，副總教官在內全部參與訓練。”
為了鼓舞大家計程車氣，葉幕和葉琉璃，吉紅星和顧涵靈把各自的訓練量加到其他人的30倍。
“時間到，”葉幕看了一眼手腕上的表，“訓練正式開始。”
拉尼亞凱亞超星系團，距離湛藍星5600萬光年的星空，一顆閃耀幻彩光芒的巨大星球突然憑空出現，佔據了這片原本空曠的星際空間。
這顆星球之上，隱隱散發出一股和聖靈紫氣的氣息不同的靈氣。
透過神秘的濃厚大氣層，依稀可以看到一座宏偉的宮殿坐落其中。
“啥，洪荒世界微縮成一顆星球了？”這怎麼可能？！
宮殿裡，不時有說話的聲音傳出來。
“霄霄，我也覺得不可思議，不過這就是事實。”
原本是空間型的洪荒世界，如今微縮成了一顆星球，原來的太陽星和太陰星，如今皆是變成了這顆星球上的兩個洲。
聖焰炙魂洲和冰雪水晶洲。
宮殿裡，紅衣男子和紫衣女子坐在水晶桌前，不慌不忙地品鑑著稀有的大道茶。
二人正是洪荒世界的界主，紫霄宮的宮主：紅雲和紫霄。
除開宮主的身份外，兩人也是一對恩愛有加的夫妻。盤古，鴻鈞，時辰，揚眉，乾坤……其他所有混沌魔神皆是夫妻二人的徒弟。
“不過，洪荒世界的體積雖然縮小了，但是靈氣的濃郁程度倒是比以前高了好幾倍，我隱隱感覺到境界的瓶頸已經鬆動。”
“我也有這樣的感覺，靈氣好像都變成紫氣了，而且還不是鴻蒙紫氣。”
和這種紫氣相比，鴻蒙紫氣就是扔垃圾桶裡都沒人會理會的貨。
“真不知道，鴻鈞徒兒是怎麼回事，竟然在洪荒亂搞量劫？”紫霄俏眉微皺。
再這樣下去，洪荒就亂套了。
以他們兩個的實力倒是能阻止，只不過之前他們突破臨界，晉升到如今的境界後，便只能待在洪荒世界的天外。
如今洪荒世界已經形成星球，他們和紫霄宮也只能待在大氣層成層圈之上，鴻鈞所在的紫霄宮不過只是一處分宮罷了。
哎，真是頭疼！
轟隆——
洪荒星上，龍鳳炎黃洲的區域不時亮起耀眼的光芒，伴隨著響徹雲霄的聲音。
“這是量劫的反應，鴻鈞徒兒又在造殺孽了！”紫霄輕嘆一聲
“可惡！”紅雲握緊拳頭，卻無可奈何。
這時，七道靚麗的身影快步走過來，伴隨著一陣歡快的笑聲。
“爸，媽，什麼事讓你們如此苦惱？”
七個氣質超然的女孩走過來，她們看起來皆是如同天上的星辰一般耀眼，透出一種不食人間煙火的美。
七女都是紅雲和紫霄的女兒，也是孿生七姐妹。
大女兒雲霄，氣質幽雅宛若天外飛仙；二女兒紅纓活潑俏皮，人見人愛；三女兒紅琪聰明伶俐，機智過人；四女兒紅欣溫柔善良，善解人意；五女兒紫萱清麗脫俗，才情出眾；六女兒紫晴天真爛漫，充滿活力；七女兒紫冰冷豔高貴，如同冰雪女神，可遠觀而不可褻玩焉。
孿生七姐妹之間感情極為深厚，在父母的教導下，她們早就成為絕世佳人和巔峰強者，無論是實力還是智謀，在洪荒都是數一數二。
“就是洪荒星的事。”
紫霄把事情跟七個女兒簡要地說了一遍。
“這個簡單，交給我們七個就好。”雲霄拍了拍胸脯，“姐妹們，準備出發，去洪荒星虐渣了。”
“大姐，有打地鼠好玩嗎？”
雲霄的六個妹妹下意識地拿起了紫金色的大錘。
“比那好玩多了！”雲霄眼神裡閃過一絲犀利。
她剛才接到了自已在洪荒的徒弟的心語傳聲求救。
那個徒弟，和她同名。
