第45章 趁熱打鐵

“沒想到，我這麼簡單就突破了個人PB……”

餘邵百感交集，喃喃地說道。

這個靜態閉氣的個人記錄，已經是去年創造的了，今年他嘗試了很多次都摸不著PB的邊。

沒想到，蕭戴夫剛剛才開始教他，卻居然創下了STA靜態閉氣的個人PB。

這種輕鬆達成目標的感覺，實在是太難以置信了。

“要不，你起放個繩，趁熱打鐵把100m給破了？”

蕭戴夫嘿嘿一笑，說道。

“你是說真的還是開玩笑的啊？我覺得我狀態不太好……”

餘邵的愣了一下，難以置信地看著蕭戴夫。

半夜三更，身體又勞累，居然敢直接衝刺100m？

那不是開玩笑嗎？

“你看我像是開玩笑的樣子嗎？”

蕭戴夫看著餘邵，說道：“你現在腎上腺素已經開始加速分泌了，MDR徹底啟用了，要趁熱打鐵，讓你的身體記住這個感覺。”

說什麼狀態不好都是藉口，餘邵能創造靜態閉氣STA的記錄，那就證明他的身體已經準備好了。

至於夜潛這個問題，反而是蕭戴夫故意所為。

自由潛水的最大魅力，就在於直面恐懼和克服恐懼。

人類天生就是害怕黑暗和未知，自由潛水就是透過科學訓練，突破人類的極限，戰勝本能的恐懼。

所以，夜潛是直面恐懼，克服恐懼的最好訓練方法。

“瘋了……我一定是瘋了。”

餘邵喃喃地說著，上岸把浮球和導潛繩扛了下來。

“那行吧，我給你放90米，稍微突破一下PB總行了吧？”

蕭戴夫看著餘邵還是十分猶豫的樣子，說道。

“那還差不多……我是真不敢直接衝100米……”

餘邵終於鬆了一口氣，說道。

他的個人PB是85米，有蕭戴夫的引導，多個5米小PB一把應該不問題。

這次潛水，他就不像剛才測試靜態閉氣那麼隨便，而是把溼衣、配重什麼的裝備都穿好了。

“你現在的狀態，，入水前packing15口，在20米進行一次提氣，，40米mouth fill，40米之後，我會在水下全程跟著你直到90米。”

蕭戴夫簡單地給他羅列了個下潛的計劃，然後說道。

“然後呢，就這麼簡單？”

餘邵又愣住了，說道。

“你這是90M的深度，又不是120M，沒必要那麼詳細。”

蕭戴夫翻了個白眼，說道：“90米真的不難，你要相信自已。”

在穿越之前，他帶的學生人均都是100m+，哪怕是女生也能達到。

餘邵夢寐以求的100m並非是多麼巨大的坎，只要有人帶著入門，訓練水平上去了，就能輕鬆達到。

“那可是90m啊，國內現在都沒有一個巴掌的人能達到……”

餘邵哭笑不得，說道：“老師，不是我不相信你，你是不是把90m看得太簡單了？”

“你要是達到90m，那就是全國前五？”

蕭戴夫這時候有些驚訝了，說道。

他突然意識到，這個世界的自由潛水平，並沒有自已前世那麼發達。

至少，國內的訓練水平沒有上去。

因為……這個世界沒有自已。

作為亞洲第一潛水員，蕭戴夫以一已之力拉高了國內的潛水水平。

從“蠻荒之地”達到了國際水平，甚至能在國際大賽上和peter這種頂尖運動員掰掰腕子。

90m的深度，光是蕭戴夫的學生就有十來個人完成，連女性潛水員都能輕鬆達到。

這種盛況，在這個世界幾乎是不敢想象的。

“沒錯，阿峰是第四個，我要是成功那就是第五個。”

餘邵連忙點頭，說道：“咱們可以慢慢來，不用那麼操之過急……”

“那你就當個全國第五過過癮吧。”

但是，餘邵的話沒有說完，蕭戴夫卻直接打斷了他。

蕭戴夫戴上鼻夾和麵鏡，先潛了下去，不給餘邵任何猶豫的機會。

“瘋了，我今晚應該是徹底瘋了……”

餘邵哭笑不得，說道。

但是，蕭戴夫都下去了，他能不下去嗎？

這已經是弦在箭上，不得不發了。

於是，餘邵開始調整呼吸，按照蕭戴夫的要求，開始連續的十五口packing。

Packing是自由潛的高階技術，是在肺部吸滿了空氣之後，繼續用嘴巴往身體裡填積空氣的技巧。

簡單來說，就是肺吃飽了還用嘴繼續吃空氣，提高身體的氧氣含量。

Packing的好處是能夠增加更多的氧氣供應，延長閉氣的時間，讓平壓的失效深度更深。

當然壞處也是有的，過度的packing，會造成肺部的擠壓傷，甚至會導致BO。

所以Packing幾口是有講究的，蕭戴夫根據他的STA靜態閉氣水平，選擇的十五口packing是最適合餘邵的極限。

當餘邵十五口的packing完成後，立即用一個鴨式入水潛了下去。

夜間的聖龍潭漆黑一片，只有水下10米處蕭戴夫的頭燈發出微弱的光芒，在那裡等著他。

藉著頭燈的光芒，餘邵見到蕭戴夫指著胸口的隔膜，示意他提氣，做耳壓平衡。

提完這口氣之後，餘邵繼續攀繩，在水下30米處鬆手，變成了自由落體。

等到了50米之後，蕭戴夫又指了指自已的嘴巴，示意餘邵跟著他做Mouth fill。

到了四十米左右的深度，普通的法蘭佐幾乎已經不管用了，想要做耳壓平衡必須得要Mouth fill。

吐一口氣到嘴巴里，藉著這口氣才能做通耳壓平衡。

這些技術，其實餘邵在考Aida四星的時候早已掌握，蕭戴夫並不用重新教。

他所需要做的，就是在最合適的時機，最合適的深度，引導餘邵去把這些技術活用出來。

能夠根據實際情況，因材施教，針對學員的狀態去調整，這才是最優秀的教練。

“漂亮！”

蕭戴夫做了一個大拇指的手勢，心中暗道。

深度到了70米，最後做通了一次耳壓平衡，便是最後的衝刺了。

蕭戴夫他看了一眼潛水錶的數值，加快了下潛的速度，迫使餘邵必須再次用手攀繩才能跟上。

這個下潛的速度，是蕭戴夫根據餘邵的STA水平計劃好了的，不多不少正好120秒鐘的時間。

最後一段，加速下潛，也消耗了餘邵為數不多的氧氣。

這是技術調整，也是背水一搏。

餘邵能否創造自已的個人Pb，便看這最後的一段能否完成了！