第40章 夏夢很以為然的點了點頭
夏夢那些見不得人的壞事 瞪眼掛衣架 加書籤 章節報錯
你說的不錯,對於我來說,你這一身的肉就是擺設,不信的話,你做幾個俯臥撐試試就知道了
李陽一臉不屑的問道
俯臥撐嗎,我可以一口氣做三百個
哦,是嗎,那你是用的手掌,拳頭,還是手指,雙臂還是單臂
這話一出,李陽直接支支吾吾了起來,
是手掌,雙臂
說話的聲音到最後,夏夢險些沒聽見
然後李陽又夢的看向夏夢,
你做多少,單筆還是雙臂,手掌還是拳頭
夏夢不屑一笑
今天就給你演示一下
說完來到房間的中間,夏夢就這樣直挺挺的趴了下去,然而支撐地面的則是一手伸出的一根手指,還是小拇指,一邊一個撐住地面,因為她怕手指直接插進地面
一,二,三,四……
夏夢就邊做邊數了起來,在喊道十的時候,趁抬起上身的時候,右手猛的收回,背在身後,繼續
十一,十二,十三,十四……
直至一百做滿,而且每次夏夢那傲然的胸器都觸碰到地面,險些變形
做完最後一個,夏夢的左手一用力,又直挺挺的立了起來,而且面不紅氣不喘,看的一旁李陽面露驚恐的表情,說話的時候都不利索了
你,你,你,你是怎麼做到,到,到,到的
這你就不用管了,跟著我好好的學,以後你也會有這麼一天的
聽見這話的李陽驚恐的表情立馬變得欣喜起來,兩眼放光得看著眼前得美女,咧著大嘴,嘿嘿直樂
行了,別在那傻樂了,現在開始按我說的做,先從雙拳開始做俯臥撐
好嘞,
答應一聲,李陽就拍在了地上,用拳頭撐地開始了
旁邊的夏夢則是看著他,一下一下的做著,有什麼不到位的時候,提醒他一句
當作到兩百個時候,他就撐不住了,直接爬在了地上,大口喘著氣
現在胳膊很酸是嗎
李陽有氣無力的嗯了一聲,
下次在做的時候,把注意力別放在胳膊痠疼上,要放在於地面接觸的拳面上,明白嗎
為什麼啊
原因,你多堅持幾次,就知道了
還有,你現在胳膊最好不要就這樣放鬆不動,要馬上開始活動,或者相互揉搓手臂上的肌肉,
這個常識,你應該知道把
嗯~
李陽強忍者手臂的痠軟,相互揉搓了起來,可眼睛卻是不是的飄向夏夢的身材
夏夢雖然發現了李陽那不老實的眼睛,可他也沒辦法啊,眼睛長在別人的身上,自已又管不了,再說自已長這麼漂亮不就是給人看的嗎,要不然誰知道自已長得漂亮
就這樣輪番幾次,一個小時就過去了,夏夢對李陽說道
怎麼樣,感覺可以嗎
謝謝夏教練得指導,我收穫很多
夏夢點點頭
“今天的訓練就到這裡了。”
夏夢看了看時間,準備下課。
李陽卻有點意猶未盡,
“夏教練,以後我每天都來找你可以嗎?”
“可以是可以。”
夏夢笑了笑,
“不過你要做好吃苦的準備哦。”
“我不怕吃苦!”李陽拍著胸脯保證。
“那就好。”
夏夢點點頭,“回去記得好好休息,明天見。”
李陽開心地離開了夏夢得教練室,心裡想著一定要努力訓練,早點成為像夏夢一樣厲害的人。
而夏夢看著李陽離去的背影,嘴角也微微上揚,
小錢錢到手
當有人向張經理彙報得時候,他則是露出了一個理所當然得微笑
廢話,一個師父級得人物,來著當教練,客人不滿意才見鬼了呢
夏夢,夏夢,夏夢……
一個站在落地窗前得人影幽幽得說道
既然這樣,就讓我看看你得本事吧
第二天,夏夢穿了一身白色得緊身運動服,站在自已得房間,手裡正拿著一把靈虛劍,閉著眼睛,像是在感悟什麼,
忽然他得眼睛一爭,那劍出鞘,在那舞動了起來,先是劍花,隨後就是刺劍,雲劍,挑劍等基本動作,
就在他要用處什麼厲害得劍招時,又忽然停住了自已得動作,收起劍,看向了門口,不一會,李陽就出現在了那裡,
然而出現在門口得李陽,第一眼見到夏夢得時候,直接愣住了,昨天見他穿運動服得時候,就知道他得身材很好,單今天這身緊身運動服,徹底把李陽給看待在了那裡
眼睛死死盯在夏夢得身上,那高聳得山峰,纖細的柳腰,筆直圓潤得大長腿,再加上精緻白皙得臉蛋,和背後齊腰馬尾得襯托,簡直就是女神
直到夏夢叫他得時候,才回過神來,
李陽直接小跑到了夏夢得跟前,眼饞得說道
夏教練,你身材真好啊,目測你應該有一米七吧
問著幹嘛,
如果您能在換上一襲古時得宮裝,那簡直就是仙女在世啊
夏教練,您知道,在前些時間,西湖出現得飛天仙女嗎,
知道啊,怎麼啦
如果您能穿一身白色得宮裝紗裙,來著當教練,那絕對會有很多得人跟著您學習得,
你不知道,現在網路上得那些大主播,特別是那些有點姿色得主播就是因為模仿西湖仙女劍舞,而大賺特賺
聽見這話得夏夢,猛地看向了李陽雙眼,
你說得是真得,
我還能騙您不成,
那我可要好好的考慮考慮了
這是夏夢得眼神又掃向了她,上下打量了一番眼前得李陽
我看你不像是隨便就會給我出主意得人,說吧,有什麼事,
李陽嘿嘿一笑,有些不好意思得看著夏夢,摸了摸自已得後腦勺
那個,那個,那個……
直說,別磨磨唧唧的
那個我想追你,當我女朋友
聽見這話得夏夢一愣,看著眼前得李陽,就在氣氛有些尷尬得時候,夏夢幽幽得開口
我看你,應該是個公子哥,也有一定得家世吧
李陽點了點頭,
那你為什麼會看上我呢
夏夢眼睛直視著眼前得李陽
因為你漂亮,身材好,
就這?
身體素質很棒
對我還有其他得了解嗎
李陽搖了搖頭
行了,今天得話我就當你沒說過,繼續開始今天得練習吧
我能問下為什麼嗎
夏夢微微一笑,開始了準備
請告訴我,否則我是不會死心得
你今年多大了
二十七
那你知道,普通人二十七歲在幹嘛嗎
無非就是,上班,跑外賣,掙錢,
那你現在在幹嘛
跟著夏教練學習,鍛鍊身體
如果沒有你父母得經濟支援,那現在還能在這跟我鍛鍊,說要追我得話嗎